【高級解鎖版】《BetterSleep 睡得更好》 v25.21 專業助眠功能免費下載與完整教學指南

《BetterSleep 睡得更好》高級解鎖版 快速閱讀精華

🚀 核心功能強化：

• 提供超過 300種舒緩音頻，包含白噪音、腦波、自然聲音。
• 內建睡眠追蹤功能，根據睡眠科學提供個性化改善建議。
• 數百個專業敘事者講述的助眠故事，涵蓋多種主題。
  

🔑 版本特色：

• 直接解鎖 Premium 高級功能，所有內容無限取用。
• 支援 Android 8.0 以上系統，輕鬆享受高品質睡眠。
• 包含呼吸練習、冥想練習等，幫助您快速平靜入睡。
  

💡 安裝須知：

• 軟體大小約 330MB，請確保儲存空間足夠。
• 檔案為分卷壓縮檔 (.001, .002)，下載後需合併解壓才能安裝。
  

本文章目錄

• 應用程式深度介紹
  
• 軟體截圖預覽
  
• 常見問題Q&A
  
• 檔案下載點 🔽
  

【語　　言】：繁體中文
【軟體名稱】：睡得更好 BetterSleep Premium
【版本資訊】：v25.21
【軟體大小】：330MB
【更新日期】：2025/11/26
【使用權限】：解鎖版
【系統支持】：Android 8.0 以上版本


【軟體介紹】：
現代生活節奏快，很多人深受睡眠困擾。年輕時或許還能撐得住熬夜的衝勁，但隨著年紀增長，你會發現高品質的睡眠是維持身心健康、提高工作效率的關鍵。當你意識到這點時，可能已經開始面臨入睡困難、淺眠多夢等問題。BetterSleep（前身為知名的 Relax Melodies）就是專為解決這些困擾而設計的專業應用程式。

它不只提供一般助眠音樂，更是一個全方位的睡眠改善平臺，目標是協助使用者快速進入深沉且穩定的睡眠狀態，並在隔天早上精神飽滿地甦醒。這款應用程式不僅受到頂尖醫生和精神病學專家的強力推薦，更有超過九成的使用者回饋，表示僅使用一週後，他們的睡眠品質就獲得了顯著提升！

🔊 用聲音打造寧靜的夢鄉
許多失眠患者最大的障礙是心緒雜亂、難以放鬆。BetterSleep 透過海量的夢幻、冥想音頻，以及一系列柔和的助眠故事來引導你。只要依據個人偏好選擇並調整，當這些輕柔的聲音在耳邊響起時，你的大腦就會自動進入放鬆模式，身體也準備好迎接休息。BetterSleep 收集了超過 300 種精心設計的舒緩聲音，這些音頻由業界專家專門調製，涵蓋了音樂、腦波、白噪音以及各種自然聲響，例如：風吹樹葉的沙沙聲、爐火的噼啪聲、海浪的低語等，確保你能找到最適合你的「催眠頻率」。

📈 基於睡眠科學的深度追蹤
BetterSleep 的強大之處在於它整合了睡眠追蹤功能。不同於市面上許多僅提供數據報告的 App，BetterSleep 不僅會監測你的睡眠表現和品質，更將「睡眠科學」融入到實際操作中。它會根據你個人的睡眠規律，提供具體的改善方法，幫助你理解睡眠發生的順序，並透過手機上的貼心提醒，逐步養成健康的睡眠習慣。當你準備就寢時，應用程式會引導你聆聽不同類型的音頻，讓你緩緩進入夢鄉。

📖 專屬助眠故事與運動練習
如果單純的聲音無法滿足你，BetterSleep 還提供了上百個由知名專業人士講述的助眠故事，這些故事專門為幫助入睡而撰寫，類型豐富，從童話、科幻、歷史到浪漫小說應有盡有。此外，應用程式中也包含了睡眠運動練習，例如睡前輕柔的放鬆技巧、呼吸調節練習、壓力釋放引導等，這些專家建議的步驟都能有效減輕你的身心負擔，大幅提升你的睡眠成功率。


【軟體截圖】：

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常見問題Q&A

Q：這個解鎖版與原版有什麼不同？
A：解鎖版已啟用 Premium 高級訂閱功能，使用者可以免費且無限制地存取所有 300 多種音頻、助眠故事以及進階的睡眠練習與追蹤功能。

Q：為什麼下載檔案是分卷壓縮？該如何安裝？
A：由於檔案大小為 330MB，為了確保傳輸穩定性，檔案被分為兩個部分 (.001 和 .002)。您需要將兩個檔案都下載下來，然後使用支援分卷解壓的工具（如電腦上的 7-Zip 或手機上的 ZArchiver）來解壓 .001 檔案，它會自動合併內容並產生最終的 APK 應用程式檔進行安裝。

Q：我的手機系統是 Android 7.0 可以安裝嗎？
A：本應用程式要求系統支持 Android 8.0 以上版本才能正常運行。建議您先確認手機系統版本是否符合要求。

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【附件下載】：
BetterSleep v25.21.zip.001
BetterSleep v25.21.zip.002