《你的時光-擺脫手機成癮 YourHour Pro》 v3.3.10 解鎖高級版免費下載與安裝步驟心得分享 (數位健康管理神器)

《你的時光-擺脫手機成癮》核心主題 快速閱讀精華

這款軟體是什麼？：

• 🚀 一款專治手機成癮的數位健康管理 App，幫你追蹤與控制手機使用時間。
• 🔑 已解鎖所有高級付費功能，無廣告、權限精簡，安裝即可享受完整服務。
• 📊 透過儀錶板、成癮類別分析、浮動計時器與詳細報告，讓你徹底瞭解自己的使用習慣。
  

版本亮點與修改內容：

• 🛠️ 此為 v3.3.10 解鎖高級版，更新日期為 2025/12/16。
• ✅ 高級功能已解鎖，所有廣告及相關追蹤服務均已被移除。
• ⚡ 安裝包經過最佳化與壓縮，載入更快速，支援多種 CPU 架構與螢幕 DPI。
  

如何安裝使用？：

• 📥 文章下方提供單一 APK 下載點，下載後直接安裝即可。
• 📱 支援 Android 6.0 以上系統，無需 Root 權限。
• 🎯 安裝後開啟 App，依照引導設定，即可開始你的數位健康挑戰。
  

本文章目錄

• 規格化資訊與軟體介紹
  
• 軟體截圖
  
• 常見問題Q&A
  
• 附件下載 🔽
  

規格化資訊與軟體介紹

【語　　言】：中文 (支援多國語言)
【軟體名稱】：你的時光-擺脫手機成癮 YourHour Pro
【版本資訊】：v3.3.10
【軟體大小】：31.2MB
【更新日期】：2025/12/16
【使用權限】：解鎖高級版 (免付費)
【系統支持】：Android 6.0 及以上版本

【軟體介紹】：
你是否感覺手機已經綁架了你的生活，嚴重影響了工作效率與個人時間？這款「你的時光 YourHour Pro」就是專為解決手機成癮問題而生的數位健康管理工具。它不會粗暴地封鎖你的 App 或通知，而是透過智慧追蹤與視覺化報告，讓你成為自己時間的主人。

這款軟體如何幫助你對抗手機成癮呢？首先，它有一個一目瞭然的儀錶板，集中顯示每日「使用時間」和「解鎖次數」，並提供過去 7 天的活動比較圖表，讓你一眼看清自己的使用趨勢。更特別的是，它會根據你過去一週的數據，將你的成癮程度分類為「上癮」、「癡迷」、「依賴」等六種類型，並提供個人化的挑戰建議。

實用的「浮動時鐘計時器」會懸浮在所有應用程式畫面上，讓你隨時意識到時間正在流逝。當你接近自己設定的使用限制時，計時器的顏色會從綠色變為琥珀色再到紅色，給予即時提醒。你也可以在「點選該應用程式」的區塊中，詳細檢視每個 App 的使用時間，並為個別應用程式設定獨立的使用限制。

此外，完整的「時間軸」功能就像你的手機使用日記，記錄何時開啟了哪個 App、使用了多久。軟體還會生成每日、每週、每月的詳細使用報告，高級用戶更能將報告匯出成 PDF 或 XLSX (Excel) 格式，方便進行深度分析。所有資料都儲存在你的手機本地，隱私有保障。

本次分享的版本為已解鎖的高級修改版，不僅移除了所有廣告、追蹤服務與不必要的權限，還對安裝包進行了最佳化處理，讓軟體運行更順暢、載入更快速。想要重新掌控自己時間的朋友，趕快下載體驗吧！

【軟體截圖】：

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常見問題Q&A

Q：這個版本需要 Root 權限嗎？
A：不需要，此為直裝修改版，下載 APK 檔案後直接安裝即可使用所有高級功能。
Q：軟體是繁體中文介面嗎？
A：提及介面語言為中文，但同時說明此版本具有「完整的多語言」支援，安裝後可至設定中檢查是否有繁體中文選項。
Q：修改版移除了哪些東西？安全嗎？
A：此版本移除了所有廣告權限、服務、連結及追蹤代碼（如 Firebase），並精簡了不必要的權限。安裝包簽名已更改，通常比原版更注重隱私，但修改版皆有一定風險，請自行評估。

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【附件下載】：
YourHour_v3.3.10_(340).apk