《Forest 專注森林》 v5.3.0 直裝解鎖專業版，幫助您暫時不玩手機、專心工作學習

《Forest 專注森林》核心主題 快速閱讀精華

🚀 專注力養成神器：

• 用種樹遊戲對抗手機成癮，專心期間小樹成長，分心就枯萎！
• 解鎖專業版，自訂白名單、追蹤手機使用時間，還能跟朋友一起挑戰種樹。
• 累積專注時間解鎖超過30種樹木與白噪音，成就感滿滿。
• 榮獲多項大獎，全球超過9個國家推薦的最佳自我提升App。
  

本文章目錄

• 規格化資訊模板
  
• 軟體介紹與功能心得分享
  
• 軟體截圖
  
• 常見問題Q&A
  
• 附件下載 🔽
  

【語　　言】：中文/多國語言
【軟體名稱】：Forest 專注森林
【版本資訊】：v5.3.0
【軟體大小】：請參考下載檔案大小
【更新日期】：2026/01/03
【使用權限】：直裝解鎖專業版 (已解鎖專業功能、移除廣告)
【系統支持】：Android (AOSP兼容，無需Google服務)

【軟體介紹】：

你是不是也常常覺得手機一拿起來就放不下，工作或讀書時總是被通知、社羣軟體打斷？🤳《Forest 專注森林》就是專為解決這個煩惱而生的App！它用超可愛的種樹遊戲，幫你培養專注的好習慣。

如何運作？專注力養成步驟心得分享

當你需要一段不受打擾的時間來工作、讀書時，就在Forest裡種下一顆種子🌱。設定好專注時間（例如25分鐘），這段期間內，種子會慢慢長成一棵大樹。但如果你忍不住跳出App去滑臉書、追劇，可愛的小樹就會立刻枯萎掉！💀每天結束後，你會看到一片屬於自己的森林，每棵茁壯的大樹都代表你一段努力的時光，超有成就感！

專業版解鎖了哪些強大功能？

這次分享的直裝解鎖專業版，讓你免付費就能享受所有進階功能：

• 🔕 自訂白名單：種樹時可以使用你允許的App（例如查字典的軟體），不會讓樹枯萎。
• 🏷️ 自訂任務標籤：清楚分類工作、讀書、運動等時間，管理時間分配一目瞭然。
• 📊 手機使用追蹤：詳細記錄你每天拿起手機的次數和使用時長，幫你戒除手機成癮。
• 👥 好友種樹挑戰：可以跟家人朋友一起發起專注挑戰，互相督促，讓專注變得好玩！
• 🌳 種植真樹計畫：專注累積的虛擬金幣，可以兌換成在真實世界種樹的計畫（註：因預算限制，每個帳號最多兌換五棵）。
• 🎨 更多獎勵：解鎖超過30種不同風格的樹木、灌木叢以及幫助專心的背景白噪音。
  

為什麼選擇Forest？

這款App可不是隨便的小工具，它得過『Google Play年度最佳App』、『豌豆莢設計獎』等多項大獎，更在加拿大、日本、韓國等9個國家被選為最佳自我提升應用程式！用遊戲化的方式，把對抗拖延症變得有趣又有效。

【軟體截圖】：

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常見問題Q&A

Q：這個版本需要root或特別設定嗎？
A：不需要！這是「直裝解鎖專業版」，下載APK檔案後直接安裝即可使用所有專業功能，非常方便。

Q：種植真樹的功能有什麼限制嗎？
A：有的，官方說明因預算限制，每個帳號最多隻能兌換五棵真樹。不過時常會有限時活動，有機會種植更多真樹。

Q：專業版的「自訂白名單」怎麼用？
A：你可以在設定中，將一些工作時必須用的App（例如計算機、筆記軟體）加入白名單。這樣在專注種樹期間使用這些App，不會導致小樹枯萎。
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