《Six Packs in 30 Days Pro》 v1.4.4 解鎖專業版，30天腹肌鍛鍊計畫，動畫指南超詳細！

《Six Packs in 30 Days Pro》核心主題 快速閱讀精華

🚀 你的口袋私人教練：

• 專為腹肌設計的30天科學化鍛鍊計畫，強度循序漸進。
• 內建動畫與影片指南，確保每個動作都做對、做安全。
• 解鎖專業版功能，自訂提醒、自動記錄進度，訓練不中斷。
  

本文章目錄

• 規格化資訊模板
  
• 軟體截圖
  
• 常見問題Q&A
  
• 附件下載 🔽
  

【語　　言】：多國語言 (包含中文)
【軟體名稱】：Six Packs in 30 Days Pro
【版本資訊】：v1.4.4
【軟體大小】：檔案大小依下載連結而定
【更新日期】：2026/01/10
【使用權限】：解鎖專業版 (修改版)
【系統支持】：Android 6.0 及以上版本
【軟體介紹】：

想在家練出六塊腹肌卻不知道從何開始嗎？《Six Packs in 30 Days Pro》就是你的最佳解答！這款由專業健身教練設計的應用程式，就像把私人教練放進口袋裡，提供一套完整30天的科學鍛鍊計畫。

如何開始你的30天腹肌挑戰？步驟心得分享

應用程式內建了三個不同等級的計畫，分別針對「減掉腹部脂肪」、「鍛鍊堅硬腹肌」和「練出六塊腹肌」。無論你是完全新手還是已有基礎，都能找到適合的起點。每天都會安排不同的練習，避免枯燥，讓訓練保持新鮮感。計畫的強度會逐步提升，幫助你養成每天運動的習慣，不知不覺中就朝著目標前進。

動畫與影片指南，確保動作正確

最怕自己瞎練做錯動作嗎？別擔心！App 內提供了清晰的動畫和影片指南，詳細展示每個鍛鍊動作的正確姿勢與呼吸節奏。這能確保你的訓練安全又有效，精準鍛鍊到目標肌羣，避免運動傷害，讓每一分努力都不白費。

專業版解鎖功能，訓練更有效率

此版本已解鎖所有專業版功能，你可以自訂每天的鍛鍊提醒，再也不怕忘記。App 還會自動記錄你的訓練進度，讓你清楚看到自己的堅持與改變。它適合所有人，無論男女、青少年或長者，都能依照自己的步調，在家輕鬆開始鍛鍊。

【軟體截圖】：

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常見問題Q&A

Q：這個App需要付費嗎？
A：本文提供的 v1.4.4 版本為國外大神修改的解鎖專業版，可免費使用所有付費功能。

Q：需要準備什麼器材嗎？
A：根據介紹，這是一款主要依靠自身體重進行訓練的應用程式，適合在家進行，無需特殊健身器材。

Q：支援哪些Android版本？
A：軟體支援 Android 6.0 及以上版本的手機或平板裝置。
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