《專注清單 Focus To-Do》核心主題 快速閱讀精華
🚀 番茄鐘結合任務管理:
- 科學化專注計時,25分鐘工作+5分鐘休息,提升效率超有感!
- 任務拆解子項目,搭配顏色優先級,重要事項一目瞭然。
- 全平臺同步支援,手機、電腦、平板隨時掌握進度。
- 內建森林養成機制,專注就能種植物,療癒又有成就感~
規格化資訊模板
【語 言】:繁體中文
【軟體名稱】:專注清單 Focus To-Do: Pomodoro Timer & To Do List
【版本資訊】:v17.5_137
【軟體大小】:35.7MB
【更新日期】:2026/06/08
【使用權限】:解鎖高級版
【系統支持】:Android 7.0 以上版本
【軟體介紹】:
《專注清單 Focus To-Do》是一款將番茄鐘計時器與待辦事項管理完美結合的生產力工具,基於科學研究設計,幫助你保持專注、完成更多任務。無論是工作、學習還是日常家務,都能透過這套系統化方法提升效率。
如何安裝與使用步驟心得分享:
這款 App 的核心概念很簡單——將大任務拆解成可執行的小步驟,搭配番茄鐘的 25 分鐘專注衝刺,讓你不再被拖延症困擾。內建多種白噪音幫助進入心流狀態,還能設定應用白名單,避免被社羣軟體打斷。
任務管理功能相當完整,支援子任務拆分、重複性截止日期(例如「每週一」建立習慣)、顏色編碼優先級,以及估計所需番茄鐘數量。完成後還能查看詳細統計報表,包含甘特圖、時間分佈與完成趨勢,讓你清楚掌握自己的生產力曲線。
特別推薦「森林」功能,將專注時光轉化為可愛植物的成長養分,視覺化回饋讓保持專注變得有趣又有動力!全平臺同步支援 IPHONE、Mac、Windows、iPad、Apple Watch,隨時隨地管理目標不間斷。
【軟體截圖】:
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