《ManicTime Pro》 2026.2.0.3 自動化時間追蹤軟體，生產力分析與工作紀錄完整教學

《ManicTime Pro》核心主題 快速閱讀精華

🚀 自動化時間追蹤：

• 全自動記錄應用程式與網站使用時間，無需手動啟動計時！
• 視覺化時間軸一眼掌握全天工作分佈，效率分析超直覺。
• 離線時間手動標記功能，開會、電話等活動也能完整補記。
• 所有資料本地儲存不上雲，隱私安全有保障。
  

本文章目錄

• 軟體規格與介紹
  
• 軟體截圖
  
• 附件下載 🔽
  

軟體規格與詳細介紹

【語　　言】：多國語言 (含繁體中文)

【軟體名稱】：ManicTime Pro

【版本資訊】：2026.2.0.3

【軟體大小】：193MB

【更新日期】：2026/06/24

【使用權限】：安裝版

【系統支持】：Windows PC

【軟體介紹】：

ManicTime Pro 是一款專為個人工作者與團隊設計的自動化時間追蹤軟體，主打「自動、準確、私密」三大核心價值。無論你是自由接案者、遠端工作者，或是需要管理團隊工時的專案經理，這套工具都能幫你精準掌握時間流向，徹底告別「時間到底去哪了」的困擾。

自動化追蹤機制

軟體會在背景自動運作，無需任何手動操作。它能精確記錄你在各個應用程式（如 Word、Photoshop、Excel）以及特定檔案上的停留時間，同時也會追蹤瀏覽器分頁的使用狀況。整個過程完全靜默，不會干擾你的工作節奏。

視覺化時間軸呈現

一天的工作軌跡會以色彩分明的時間軸呈現，不同顏色代表不同程式或網站類型。這種直覺化的設計讓你能立即發現時間黑洞——例如發現自己花了三小時在社羣網站，卻以為只看了十分鐘。

離線時間補記功能

對於軟體無法自動偵測的活動（如實體會議、電話溝通、外出洽公），只需用滑鼠在時間軸上框選空白區段，即可手動添加標籤說明。這項設計讓工時紀錄更加完整，事後製作報告時不會遺漏任何重要活動。

數據分析與報表產出

收集到的資料會自動彙整為詳細統計報告，包含各類程式的使用時長排名、工作效率趨勢圖、每日/每週/每月的時間分佈比較等。這些數據對於報價計算、專案成本估算、或是個人生產力優化都極具參考價值。

本地資料儲存保障隱私

與許多雲端服務不同，ManicTime Pro 的所有追蹤資料都儲存在使用者自己的電腦中，不會上傳至任何外部伺服器。對於重視資料主權的企業或處理敏感資訊的專業人士而言，這項設計大幅降低了資安風險。

【軟體截圖】：



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