《你的時光-擺脫手機成癮 YourHour Pro》 v3.3.10 解鎖高級版免費下載與安裝步驟心得分享 (數位健康管理神器)

正文摘要:

《你的時光-擺脫手機成癮》核心主題 快速閱讀精華 這款軟體是什麼？： 🚀 一款專治手機成癮的數位健康管理 App，幫你追蹤與控制手機使用時間。🔑 已解鎖所有高級付費功能，無廣告、權限精簡，安裝即可享受完整服務。📊 透過儀錶板、成癮類別分析、浮動計時器與詳細報告，讓你徹底瞭解自己的使用習慣。 版本亮點與修改內容： 🛠️ 此為 v3.3.10 解鎖高級版，更新日期為 2025/12/16。✅ 高級功能已解鎖，所有廣告及相關追蹤服務均已被移除。⚡ 安裝包經過最佳化與壓縮，載入更快速，支援多種 CPU 架構與螢幕 DPI。 如何安裝使用？： 📥 文章下方提供單一 APK 下載點，下載後直接安裝即可。📱 支援 Android 6.0 以上系統，無需 Root 權限。🎯 安裝後開啟 App，依照引導設定，即可開始你的數位健康挑戰。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 規格化資訊與軟體介紹document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 常見問題Q&Adocument.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#faq'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 規格化資訊與軟體介紹 【語　　言】：中文 (支援多國語言) 【軟體名稱】：你的時光-擺脫手機成癮 YourHour Pro 【版本資訊】：v3.3.10 【軟體大小】：31.2MB 【更新日期】：2025/12/16 【使用權限】：解鎖高級版 (免付費) 【系統支持】：Android 6.0 及以上版本 【軟體介紹】： 你是否感覺手機已經綁架了你的生活，嚴重影響了工作效率與個人時間？這款「你的時光 YourHour Pro」就是專為解決手機成癮問題而生的數位健康管理工具。它不會粗暴地封鎖你的 App 或通知，而是透過智慧追蹤與視覺化報告，讓你成為自己時間的主人。 這款軟體如何幫助你對抗手機成癮呢？首先，它有一個一目瞭然的儀錶板，集中顯示每日「使用時間」和「解鎖次數」，並提供過去 7 天的活動比較圖表，讓你一眼看清自己的使用趨勢。更特別的是，它會根據你過去一週的數據，將你的成癮程度分類為「上癮」、「癡迷」、「依賴」等六種類型，並提供個人化的挑戰建議。 實用的「浮動時鐘計時器」會懸浮在所有應用程式畫面上，讓你隨時意識到時間正在流逝。當你接近自己設定的使用限制時，計時器的顏色會從綠色變為琥珀色再到紅色，給予即時提醒。你也可以在「點選該應用程式」的區塊中，詳細檢視每個 App 的使用時間，並為個別應用程式設定獨立的使用限制。 此外，完整的「時間軸」功能就像你的手機使用日記，記錄何時開啟了哪個 App、使用了多久。軟體還會生成每日、每週、每月的詳細使用報告，高級用戶更能將報告匯出成 PDF 或 XLSX (Excel) 格式，方便進行深度分析。所有資料都儲存在你的手機本地，隱私有保障。 本次分享的版本為已解鎖的高級修改版，不僅移除了所有廣告、追蹤服務與不必要的權限，還對安裝包進行了最佳化處理，讓軟體運行更順暢、載入更快速。想要重新掌控自己時間的朋友，趕快下載體驗吧！ 【軟體截圖】： 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 常見問題Q&A Q：這個版本需要 Root 權限嗎？ A：不需要，此為直裝修改版，下載 APK 檔案後直接安裝即可使用所有高級功能。 Q：軟體是繁體中文介面嗎？ A：提及介面語言為中文，但同時說明此版本具有「完整的多語言」支援，安裝後可至設定中檢查是否有繁體中文選項。 Q：修改版移除了哪些東西？安全嗎？ A：此版本移除了所有廣告權限、服務、連結及追蹤代碼（如 Firebase），並精簡了不必要的權限。安裝包簽名已更改，通常比原版更注重隱私，但修改版皆有一定風險，請自行評估。 以下廣告滑動後還有帖子內容var custom_call_MIR = function (params) {if ( params === null || params.hasAd === false ) {var divRowSide;for (let index = 0; index < ONEADs.length; index++) {if (ONEADs[index].pub.player_mode === "mobile-inread") {divRowSide = ONEADs[index].pub.slotobj;}}var ins = document.createElement('ins');ins.className = 'clickforceads';ins.setAttribute('style', 'display:inline-block;');ins.setAttribute('data-ad-zone', '18264');divRowSide.appendChild(ins);var js = document.createElement('script');js.async = true;js.type = 'text/javascript';js.setAttribute('src', '//cdn.holmesmind.com/js/init.js');js.onload = function(){console.log('[ONEAD MIR] ClickForce Loaded');};divRowSide.appendChild(js);}};var _ONEAD = {};_ONEAD.pub = {};_ONEAD.pub.slotobj = document.getElementById("oneadMIRDFPTag");_ONEAD.pub.slots = ["div-onead-ad"];_ONEAD.pub.uid = "1000509";_ONEAD.pub.external_url = "https://onead.onevision.com.tw/";_ONEAD.pub.scopes = ["spotbuy", "speed"];_ONEAD.pub.player_mode_div = "div-onead-ad";_ONEAD.pub.player_mode = "mobile-inread";_ONEAD.pub.queryAdCallback = custom_call_MIR;var ONEAD_pubs = ONEAD_pubs || [];ONEAD_pubs.push(_ONEAD);var truvidScript = document.createElement('script'); truvidScript.async = true; truvidScript.setAttribute('data-cfasync','false'); truvidScript.type = 'text/javascript'; truvidScript.src = '//stg.truvidplayer.com/index.php?sub_user_id=597&widget_id=3309&playlist_id=2381&m=a&cb=' + (Math.random() * 10000000000000000); var currentScript = document.currentScript || document.scripts[document.scripts.length - 1]; currentScript.parentNode.insertBefore(truvidScript, currentScript.nextSibling); 【附件下載】： YourHour_v3.3.10_(340).apk