《睡得更好 BetterSleep Premium》 v25.23 高級解鎖版下載與睡眠追蹤教學 (內含超過300種舒緩聲音)

正文摘要:

《睡得更好 BetterSleep》核心主題 快速閱讀精華 🚀 這款軟體是什麼？ 一款由睡眠專家推薦的助眠神器，原名 Relax Melodies。超過 91% 的使用者回饋，使用一週後睡眠品質有感提升。 🔑 高級解鎖版有什麼好康？ 完整使用所有 Premium 高級功能，無需付費訂閱。內建超過 300 種專業設計的舒緩聲音與白噪音。提供 100+ 有聲故事、睡眠運動練習與科學睡眠追蹤。 📱 如何使用它改善睡眠？ 透過「聲音催眠」功能，選擇喜愛的旋律或故事幫助入睡。啟用「睡眠追蹤」功能，讓 App 根據科學分析引導你建立睡眠習慣。跟著 App 內的呼吸練習與放鬆技巧，減輕壓力、控制心率。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 規格化軟體資訊document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#intro'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 常見問題Q&Adocument.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#faq'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 【語　　言】：繁體中文 【軟體名稱】：睡得更好 BetterSleep Premium 【版本資訊】：v25.23 【軟體大小】：341MB 【更新日期】：2025/12/21 【使用權限】：解鎖版 【系統支持】：支持 Android 8.0 以上版本 【軟體介紹】： 你是否覺得年紀漸長，越來越難入睡？或是總在半夜醒來，無法獲得深層休息？《BetterSleep》（前身為 Relax Melodies）就是為瞭解決這些困擾而生的專業助眠軟體。它不僅僅是播放白噪音的 App，更整合了睡眠科學、追蹤分析與放鬆練習，由內而外幫助你重建優質睡眠循環。 這款 App 如何安裝並發揮功效呢？首先，它透過「聲音催眠」功能，提供超過 300 種由專家設計的聲音，包含自然音、白噪音、腦波音樂等，以及 100 多個專為助眠錄製的有聲故事，讓你輕鬆找到最能讓自己放鬆的媒介。 更核心的功能在於「睡眠追蹤」。與一般僅記錄睡眠時長的 App 不同，BetterSleep 會根據睡眠科學原理，主動引導你建立睡前習慣。它會在你設定的時間提醒你放鬆，並在就寢時推薦合適的聲音組合，幫助你一步步進入睡眠狀態。 此外，App 內還提供了多種「睡眠運動練習」，例如專家指導的呼吸技巧、減壓方法與心率控制練習。這些都是為了幫助你在睡前釋放身心壓力，為深度睡眠做好準備。簡單來說，從睡前準備、入睡輔助到睡眠品質分析，BetterSleep 提供了一整套完整的睡眠改善方案。 【軟體截圖】： 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 常見問題Q&A Q：這個解鎖版需要 Root 權限嗎？ A：根據提供的資訊，此為已解鎖的高級版 APK 檔案，安裝後即可使用 Premium 功能，不需要 Root 手機。 Q：軟體介面是繁體中文嗎？ A：是的，軟體語言支援繁體中文。 Q：檔案很大，下載後如何安裝？ A：提供的下載連結為分割壓縮檔（.zip.001, .zip.002），請將兩個檔案都下載到同一資料夾後，使用解壓縮軟體（如 ZArchiver）對 .001 檔案進行解壓縮，即可得到安裝檔（APK）。 以下廣告滑動後還有帖子內容var custom_call_MIR = function (params) {if ( params === null || params.hasAd === false ) {var divRowSide;for (let index = 0; index < ONEADs.length; index++) {if (ONEADs[index].pub.player_mode === "mobile-inread") {divRowSide = ONEADs[index].pub.slotobj;}}var ins = document.createElement('ins');ins.className = 'clickforceads';ins.setAttribute('style', 'display:inline-block;');ins.setAttribute('data-ad-zone', '18264');divRowSide.appendChild(ins);var js = document.createElement('script');js.async = true;js.type = 'text/javascript';js.setAttribute('src', '//cdn.holmesmind.com/js/init.js');js.onload = function(){console.log('[ONEAD MIR] ClickForce Loaded');};divRowSide.appendChild(js);}};var _ONEAD = {};_ONEAD.pub = {};_ONEAD.pub.slotobj = document.getElementById("oneadMIRDFPTag");_ONEAD.pub.slots = ["div-onead-ad"];_ONEAD.pub.uid = "1000509";_ONEAD.pub.external_url = "https://onead.onevision.com.tw/";_ONEAD.pub.scopes = ["spotbuy", "speed"];_ONEAD.pub.player_mode_div = "div-onead-ad";_ONEAD.pub.player_mode = "mobile-inread";_ONEAD.pub.queryAdCallback = custom_call_MIR;var ONEAD_pubs = ONEAD_pubs || [];ONEAD_pubs.push(_ONEAD);var truvidScript = document.createElement('script'); truvidScript.async = true; truvidScript.setAttribute('data-cfasync','false'); truvidScript.type = 'text/javascript'; truvidScript.src = '//stg.truvidplayer.com/index.php?sub_user_id=597&widget_id=3309&playlist_id=2381&m=a&cb=' + (Math.random() * 10000000000000000); var currentScript = document.currentScript || document.scripts[document.scripts.length - 1]; currentScript.parentNode.insertBefore(truvidScript, currentScript.nextSibling); 【附件下載】： BetterSleep v25.23.zip.001 BetterSleep v25.23.zip.002