《YourHour Pro》 v3.3.14 解鎖高級版 手機成癮追蹤控制器 (附詳細使用教學)

正文摘要:

《YourHour Pro》核心主題 快速閱讀精華 🚀 軟體是什麼： 這是一款功能強大的手機使用時間追蹤與控制軟體，幫你戒掉手機成癮。解鎖了所有需要付費的高級功能，讓你免費完整使用。 🔑 版本特色： 專業版功能已解鎖，無需付費。徹底移除所有廣告，介面乾淨清爽。軟體經過優化，運行更流暢，耗電更少。 📱 主要功能速覽： 即時浮動計時器，提醒你使用時間。分析你的使用習慣，將你歸類到6種成癮者類型。提供每日、每週、每月詳細報告，還能匯出PDF或Excel檔案。可為單一App設定使用時間限制，精準管理。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 軟體介紹與功能心得分享document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#intro'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 常見問題Q&Adocument.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#faq'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 軟體介紹與功能心得分享 【語　　言】：完整多國語言 (包含中文) 【軟體名稱】：YourHour Pro 【版本資訊】：v3.3.14 【軟體大小】：未提供 【更新日期】：2025/12/30 【使用權限】：解鎖高級版 / 修改版 【系統支持】：Android 6.0 及以上版本 【軟體介紹】 你是否覺得手機已經離不開手，甚至影響了工作或生活呢？《YourHour Pro》就是專為解決這個問題而生的App。它能幫你詳細追蹤手機使用狀況，並提供各種工具協助你控制使用時間，邁向更健康的數位生活。以下就來詳細介紹它的核心功能與如何安裝使用。 首先，它的「儀錶板」會清晰顯示今日總使用時間、手機解鎖次數，並與過去7天的數據比較，讓你一眼掌握自己的使用趨勢。 軟體會根據你過去一週的數據，將你的成癮程度分為「上癮、沉迷、依賴、習慣、成就」等六大類別，並提供個人化的挑戰建議，幫助你一步步降低對手機的依賴。 最實用的功能之一就是「浮動時鐘計時器」。它會懸浮在所有App畫面上，讓你清楚看到在某個App上花了多少時間。當你接近設定的使用限制時，計時器顏色會從綠色變為黃色再轉紅色，溫柔地提醒你該休息了。 在「點擊該應用程式」的區塊中，你可以檢視各個App的詳細使用時間，並能為單一App設定獨立的使用時間上限，實現精細化管理。 「時間軸」功能就像你的手機使用日記，完整記錄你何時開啟了哪個App、使用了多久、切換了哪些程式，所有歷程一目瞭然。 對於想深入分析的人，《YourHour Pro》提供每日、每週、月度的詳細報告。高級用戶還能將週報、月報匯出成PDF，或將所有使用數據匯出成Excel格式，方便你進行統計分析。 此外，你還可以在手機主畫面新增小工具，不用解鎖手機也能快速查看今日使用時間和解鎖次數，提醒效果更直接。 本次更新的v3.3.14版本主要著重於**效能提升與錯誤修復**，讓軟體運行更穩定。此版本為由XDA大神修改的解鎖版，已啟用所有高級功能、移除所有廣告與不必要的權限，並進行了優化，讓你在乾淨無幹擾的環境下專心管理手機使用。 【軟體截圖】： 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 常見問題Q&A Q：這個修改版需要Root（取得最高權限）嗎？ A：不需要。此為直接安裝的APK檔案，一般Android手機無需Root即可安裝使用。 Q：軟體是中文介面嗎？ A：是的，此版本支援完整多國語言，安裝後會自動偵測或可於設定中切換為中文。 Q：修改版的功能和正版付費版一樣嗎？ A：是的，此版本已解鎖所有需要付費的高級功能（Pro Features），並移除了廣告，功能與付費版相同。 以下廣告滑動後還有帖子內容var custom_call_MIR = function (params) {if ( params === null || params.hasAd === false ) {var divRowSide;for (let index = 0; index < ONEADs.length; index++) {if (ONEADs[index].pub.player_mode === "mobile-inread") {divRowSide = ONEADs[index].pub.slotobj;}}var ins = document.createElement('ins');ins.className = 'clickforceads';ins.setAttribute('style', 'display:inline-block;');ins.setAttribute('data-ad-zone', '18264');divRowSide.appendChild(ins);var js = document.createElement('script');js.async = true;js.type = 'text/javascript';js.setAttribute('src', '//cdn.holmesmind.com/js/init.js');js.onload = function(){console.log('[ONEAD MIR] ClickForce Loaded');};divRowSide.appendChild(js);}};var _ONEAD = {};_ONEAD.pub = {};_ONEAD.pub.slotobj = document.getElementById("oneadMIRDFPTag");_ONEAD.pub.slots = ["div-onead-ad"];_ONEAD.pub.uid = "1000509";_ONEAD.pub.external_url = "https://onead.onevision.com.tw/";_ONEAD.pub.scopes = ["spotbuy", "speed"];_ONEAD.pub.player_mode_div = "div-onead-ad";_ONEAD.pub.player_mode = "mobile-inread";_ONEAD.pub.queryAdCallback = custom_call_MIR;var ONEAD_pubs = ONEAD_pubs || [];ONEAD_pubs.push(_ONEAD);var truvidScript = document.createElement('script'); truvidScript.async = true; truvidScript.setAttribute('data-cfasync','false'); truvidScript.type = 'text/javascript'; truvidScript.src = '//stg.truvidplayer.com/index.php?sub_user_id=597&widget_id=3309&playlist_id=2381&m=a&cb=' + (Math.random() * 10000000000000000); var currentScript = document.currentScript || document.scripts[document.scripts.length - 1]; currentScript.parentNode.insertBefore(truvidScript, currentScript.nextSibling); 【附件下載】： 藍奏雲盤 密碼：d9mw 藍奏地址打不開教學：lanzouq 改成lanzoux 就是把q替換成m或者w 即可正常訪問《123雲盤》免中國電話免註冊下載 APP安裝、免會員VIP高速下載BUG利用、檔案管理完整教學 百度雲盤 密碼：m83p 夸克網盤