《私人健身教練 Home Workout Pro》 v1.6.4 專業解鎖版 在家徒手健身鍛鍊全攻略 (附多雲端載點)

正文摘要:

《私人健身教練 Home Workout Pro》核心主題 快速閱讀精華 🔥 這款APP厲害在哪？： 🚀 專業版功能全解鎖，免費享受付費內容。🏋️ 完全「徒手訓練」，不用任何健身器材，在家就能練。📹 提供動畫與影片指導，確保你每個動作都做對。📊 自動記錄訓練進度、追蹤體重變化，你的專屬健身教練。🔓 由XDA大神修改，移除廣告與GOOGLE依賴，乾淨又流暢。 💡 如何安裝與使用？： 1. 從下方提供的載點下載APK檔案。2. 在Android手機上允許安裝來自未知來源的應用程式。3. 直接安裝APK，開啟即可使用解鎖版所有功能。4. 選擇訓練計畫，每天跟著練幾分鐘，堅持就能見效！ 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 軟體詳細介紹與功能特色document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#intro'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 軟體詳細介紹與功能特色 【語　　言】：完整多國語言 (包含中文) 【軟體名稱】：私人健身教練 Home Workout Pro 【版本資訊】：v1.6.4 【軟體大小】：未提供 【更新日期】：2026/01/01 【使用權限】：專業解鎖版 (免付費、功能全開) 【系統支持】：Android 6.0 及以上版本 【軟體介紹】 想要在家鍛鍊肌肉、塑造體型，卻又不想花錢買器材或上健身房嗎？這款《Home Workout Pro》就是你的最佳解答！本篇教學將提供最新 v1.6.4 專業解鎖版的下載與使用指南，讓你免費擁有專屬的私人健身教練。 這款APP專為居家訓練設計，所有訓練動作都只需要運用你自身的體重，完全不需要任何器械。它針對腹部、胸部、腿部、手臂和全身等主要肌羣，規劃了每日的訓練計畫。每天你只需要抽出幾分鐘時間，跟著APP訓練，就能有效地幫助你增肌、減脂，甚至練出夢寐以求的六塊腹肌。 為了確保訓練效果與安全性，APP內建了由專業教練設計的「熱身與拉伸」動作。更棒的是，每個訓練動作都有清晰的「動畫與影片指導」，讓你一眼就能看懂正確姿勢，避免錯誤動作導致受傷。APP還會自動記錄你的每一次鍛鍊進度，並透過體重圖表追蹤你的身體變化，讓你清晰看見自己的進步軌跡。 本次分享的版本是經過國外XDA大神修改的專業解鎖版，已經解鎖了所有需要付費的專業功能，並移除了廣告與GOOGLE服務依賴，讓APK檔案更純淨，相容性更高，在大多數Android手機上都能順暢運行。 【主要功能特色】 • 熱身與拉伸動作：科學安排，降低受傷風險。 • 自動記錄進度：完整追蹤你的訓練歷程。 • 體重圖表：視覺化呈現體重變化趨勢。 • 自訂鍛鍊提醒：設定提醒，幫助培養運動習慣。 • 詳細影片與動作指導：確保訓練動作百分百正確。 • 分享成果：可將你的鍛鍊成果與朋友分享。 【版本修改說明】 • 專業 / 付費功能已解鎖。 • 相容 AOSP 系統，無需GOOGLE服務。 • 支援通用 CPU 架構。 • 包含完整多國語言。 • 所有除錯資訊已移除。 軟體截圖 【軟體截圖】： 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 附件下載 【附件下載】： 藍奏雲盤 密碼 i8ym 藍奏地址打不開教學：lanzouq 改成lanzoux 就是把q替換成m或者w 即可正常訪問《123雲盤》免中國電話免註冊下載 APP安裝、免會員VIP高速下載BUG利用、檔案管理完整教學 百度雲盤 密碼 zqz3 夸克網盤