《睡眠監測器 Sleep Monitor》 v2.9.32 高級解鎖版 深度睡眠分析與智慧鬧鐘助你好眠

正文摘要:

《睡眠監測器 Sleep Monitor》核心主題 快速閱讀精華 🌙 你的專屬睡眠管家： 自動追蹤睡眠時間、階段與品質，給你每日睡眠評分！ 錄製睡眠聲音（打呼、說夢話），隔天回放超有趣。 內建智慧鬧鐘，在你最淺眠的階段輕柔喚醒，起牀不再痛苦。 豐富白噪音與療癒音樂庫，幫助你更快放鬆入睡。 提供詳細圖表與趨勢報告，讓你一眼看懂睡眠改善狀況。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 規格化資訊document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 常見問題Q&Adocument.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#faq'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 【語　　言】：繁體中文 【軟體名稱】：睡眠監測器 Sleep Monitor 【版本資訊】：v2.9.32 【軟體大小】：96.3MB 【更新日期】：2026/01/25 【使用權限】：解鎖版 【系統支持】：支持 Android 7.1 以上版本 【軟體介紹】： 想要改善睡眠品質卻不知道從何下手嗎？這款《睡眠監測器 Sleep Monitor》就是你的最佳幫手！它就像一位貼身的睡眠管家，幫你完整記錄每晚的睡眠狀況，並提供專業分析，讓你徹底瞭解自己的睡眠模式。 如何記錄與分析睡眠？步驟心得分享 使用方式超級簡單！只要在睡覺前打開APP，把手機放在牀邊，它就會自動開始工作。它會運用手機的感應器與麥克風，追蹤你的睡眠時間、中間醒來的次數，以及最重要的——你的睡眠階段（淺眠、深眠、快速動眼期）。每天早上，APP會給你一個睡眠評分，分數越高代表睡得越好。長期記錄下來，你還可以看到每週、每月的睡眠趨勢圖表，輕鬆掌握自己的睡眠品質變化。 三大核心功能亮點 1.  **睡眠聲音錄製**：你好奇自己睡覺會不會打呼或說夢話嗎？這個功能可以幫你錄下來！隔天早上可以播放收聽，甚至把有趣的音檔存下來。 2.  **智慧鬧鐘（Smart Alarm）**：這可不是普通的鬧鐘。它會在你設定的起牀時間「附近」，偵測到你處於淺眠階段時才輕柔地喚醒你，讓你起牀不再感覺疲累，精神更好。 3.  **助眠音樂庫**：如果你有入睡困難的問題，APP內建了各種自然的白噪音（如雨聲、海浪聲）和舒緩的療癒音樂，科學證實能有效幫助放鬆、快速進入夢鄉。 【軟體截圖】： 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 常見問題Q&A Q：手機會不會很耗電？ A：睡眠監測主要利用手機的感應器進行，耗電量在可接受範圍內。建議睡前將手機充電或保持充足電量。 Q：需要把手機放在牀上嗎？ A：不需要放在牀上，只要放在牀邊的牀頭櫃或地板上即可，APP透過分析聲音和微動來判斷睡眠狀態。 以下廣告滑動後還有帖子內容var custom_call_MIR = function (params) {if ( params === null || params.hasAd === false ) {var divRowSide;for (let index = 0; index < ONEADs.length; index++) {if (ONEADs[index].pub.player_mode === "mobile-inread") {divRowSide = ONEADs[index].pub.slotobj;}}var ins = document.createElement('ins');ins.className = 'clickforceads';ins.setAttribute('style', 'display:inline-block;');ins.setAttribute('data-ad-zone', '18264');divRowSide.appendChild(ins);var js = document.createElement('script');js.async = true;js.type = 'text/javascript';js.setAttribute('src', '//cdn.holmesmind.com/js/init.js');js.onload = function(){console.log('[ONEAD MIR] ClickForce Loaded');};divRowSide.appendChild(js);}};var _ONEAD = {};_ONEAD.pub = {};_ONEAD.pub.slotobj = document.getElementById("oneadMIRDFPTag");_ONEAD.pub.slots = ["div-onead-ad"];_ONEAD.pub.uid = "1000509";_ONEAD.pub.external_url = "https://onead.onevision.com.tw/";_ONEAD.pub.scopes = ["spotbuy", "speed"];_ONEAD.pub.player_mode_div = "div-onead-ad";_ONEAD.pub.player_mode = "mobile-inread";_ONEAD.pub.queryAdCallback = custom_call_MIR;var ONEAD_pubs = ONEAD_pubs || [];ONEAD_pubs.push(_ONEAD);var truvidScript = document.createElement('script'); truvidScript.async = true; truvidScript.setAttribute('data-cfasync','false'); truvidScript.type = 'text/javascript'; truvidScript.src = '//stg.truvidplayer.com/index.php?sub_user_id=597&widget_id=3309&playlist_id=2381&m=a&cb=' + (Math.random() * 10000000000000000); var currentScript = document.currentScript || document.scripts[document.scripts.length - 1]; currentScript.parentNode.insertBefore(truvidScript, currentScript.nextSibling); 【附件下載】： Sleep Monitor v2.9.32.apk (96.37 MB)