《App Usage Pro》 v6.04 直裝付費正式版，手機應用使用時間追蹤與管理專家

正文摘要:

《App Usage Pro》核心主題 快速閱讀精華 🚀 手機使用行為全掌握： 詳細追蹤每個App的使用時間與次數，揪出偷時間、偷流量的元兇！ 設定「過度使用提醒」，當你滑手機或玩遊戲太久時自動警告，幫助戒除手機成癮。 內建強大應用程式管理工具，支援批次解除安裝、清理快取，釋放手機空間超輕鬆。 🔑 專業版功能免費用： 直裝即為解鎖的付費正式版，所有專業功能免費暢用。 廣告權限與服務已徹底移除，介面乾淨無幹擾。 支援繁體中文，操作直覺易懂，輕鬆成為手機使用管理達人。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 規格化資訊模板document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 【語　　言】：繁體中文 (支援多國語言) 【軟體名稱】：App Usage Pro - 管理/追蹤您的手機和應用的使用情況 【版本資訊】：v6.04 【軟體大小】：9.41 MB 【更新日期】：2026/01/29 【使用權限】：直裝付費正式版 (專業功能已解鎖) 【系統支持】：Android 6.0 及以上版本 【軟體介紹】： 你是否好奇自己一天到底花了多少時間在滑手機？或是哪個App不知不覺偷走你最多時間與手機流量？《App Usage Pro》就是你的數位行為分析師與手機管家！這款強大的工具能深入追蹤並視覺化你所有應用程式的使用狀況，幫助你有效管理手機使用習慣，甚至找出那些早已遺忘、該解除安裝的App來釋放寶貴空間。 主要功能與使用步驟心得分享 1. 全方位使用追蹤 App Usage Pro 的核心在於詳盡的數據記錄。它會自動記錄每個App的「使用時間」、「開啟次數」，並以清晰的圖表或列表呈現。你可以一眼看出今天、本週或本月在哪個App上耗時最久，對於管理時間或監控家人（如小孩）的手機使用情況非常有幫助。 2. 設定過度使用提醒 擔心自己或家人沉迷手機？你可以設定「每日總使用時間」或「單一App使用時間」的上限。一旦超過設定值，App就會發出提醒通知，幫助你培養健康的數位習慣，遠離手機成癮。 3. 強大的應用程式管理工具 除了追蹤，它還是個優秀的管理工具。你可以： 批次解除安裝多個不常用的App。 依照「使用頻率」、「最後使用時間」、「App大小」等方式排序，快速找出可刪除的目標。 批次清除多個App的快取與資料，一鍵釋放儲存空間。 追蹤所有App的安裝、更新與解除安裝歷史記錄。 4. 其他實用功能 *   查看手機歷史：統計你一天「拿起手機查看」的次數，用條形圖呈現你的手機依賴程度。 *   通知歷史：分析哪些App最愛轟炸你的通知欄，幫助你關閉不必要的推播。 *   電池記錄：查看電池消耗的圖表，瞭解各App的耗電情況。 *   最常用應用小工具：在桌面建立小工具，一鍵快速開啟你最常使用的App。 v6.04 版本更新與修改內容 本次更新新增了按時間顯示特定日期詳細資訊的功能，並採用了圓角設計的條形圖，視覺上更美觀。開發者也修復了錯誤並進行了最佳化。 更重要的是，此版本為「直裝付費正式版」，意味著專業版的所有終身付費功能均已解鎖。此外，安裝檔已經過精簡與淨化處理：移除所有廣告權限與服務、停用Google Play檢查、關閉分析追蹤，提供你一個純淨、無幹擾的使用體驗。 【軟體截圖】： 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 【附件下載】： App_Usage-Pro-v6.04_build_230006049.apk