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發佈時間: 2026-2-10 16:00
正文摘要:《每日瑜珈 Daily Yoga》核心主題 快速閱讀精華 🚀 瑜珈練習全攻略: 超過500種瑜珈姿勢詳細圖文解說,從新手到高手都適用! 每月更新超過100堂課程,主題豐富不怕沒東西學。 內建健康追蹤功能,記錄體重、睡眠與卡路里消耗。 全球瑜珈社羣互動,分享經驗互相打氣超暖心。 本文章目錄.article-toc { border: 1px solid #ddd; padding: 15px; background: #f9f9f9; border-radius: 6px; margin: 20px 0; width: 95%;}.toc-title { /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */ font-size: 1.25em; /* 125% */ border-left: 5px solid #2A98DA; border-radius: 2px; padding: 5px 0px 5px 10px; font-weight: bold; margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin,只留下方 15px */ color: #333; line-height: 1.5; background-color: #f8f8f8; /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list { list-style: none; padding-left: 0;}.toc-list li { margin: 8px 0;}.toc-list a { color: #2A98DA; text-decoration: none;}.toc-list a:hover { text-decoration: underline;}.back-to-top { display: block; margin-top: 10px; font-size: 0.9em; color: #666;} 軟體規格資訊document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體功能介紹document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#intro'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 附件下載🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 【語 言】:繁體中文 【軟體名稱】:每日瑜珈 Daily Yoga 【版本資訊】:v8.86.00 【軟體大小】:108MB 【更新日期】:2026/02/08 【使用權限】:解鎖版 【系統支持】:支持 Android 5.0 以上版本 軟體功能介紹 Daily Yoga 是一款由 Daily Fitness 開發的瑜珈教學 App,下載量超過千萬次,可以說是目前最受歡迎的瑜珈應用之一。它擁有智慧友善的介面與一系列實用功能,深受全球數百萬用戶的信賴。如果你喜歡瑜珈,這款 App 絕對不能錯過! 現在練習瑜珈不用特地跑教室,在家就能隨時隨地開始。你只需要安裝「每日瑜珈」App,它就會提供各種實用的瑜珈練習,幫助你輕鬆改善健康、緩解疲勞與壓力。馬上來看看它有哪些厲害的功能吧! 首先,App 內建超過 500 種瑜珈姿勢,而且每一個都有詳細的步驟說明。不管你想練習的目的是減肥、塑身、改善睡眠還是單純放鬆,這裡通通都能滿足你。所有課程都是由來自世界各地的頂級瑜珈教練精心設計,目前共有 11 位專家參與教學影片的錄製。課程難度從基礎到高級都有,新手可以先從簡單動作開始,熟練後再挑戰更高階的練習。 再來,每月還會更新超過 100 堂不同的瑜珈課程,讓你永遠有新鮮內容可以學。你可以根據自己的時間,選擇 5 到 70 分鐘不等的課程長度,非常彈性。每週還會定期推出不同主題的線上課程,讓你有機會接受國際級培訓師的直接指導。 另一個特色是健康追蹤功能。你可以記錄自己的體重、身高、睡眠時間和每日練習時長,App 會自動幫你計算卡路里消耗和睡眠週期,方便你調整練習計畫。如果你想要減輕焦慮或壓力,App 也提供了冥想相關的練習。 最後,Daily Yoga 還有一個龐大的全球瑜珈社羣,你可以在這裡和其他練習者交流經驗、互相打氣,讓你的瑜珈之路更有動力! 【軟體截圖】: 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 【附件下載】: Daily Yoga v8.86.00.apk (108.54 MB) |
