【修改版】《你的時光 YourHour》 v4.0.22 高級解鎖版，戒除手機成癮的最佳助手！

正文摘要:

replyreload += ',' + 2444859;《你的時光 YourHour》核心主題 快速閱讀精華 🚀 戒癮神器一把罩： 全球超過200萬用戶信賴，支援21種語言包含中文！ 6大成癮等級評估，精準掌握你的手機使用狀態。 浮動計時器即時監控，超時自動變色提醒不自覺。 詳細使用報告匯出Excel/PDF，數據化管理超方便。 🔑 修改版專屬福利： 高級功能完整解鎖，PDF週報月報自由匯出。 免付費即可享受完整數據分析與排毒建議。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 快速閱讀精華document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#quickread'; 規格化資訊document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 常見問題Q&Adocument.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#faq'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 【語　　言】：中文（及多國語言） 【軟體名稱】：你的時光 YourHour 【版本資訊】：v4.0.22 【軟體大小】：40.2MB 【更新日期】：2026/03/24 【使用權限】：修改版（高級解鎖） 【系統支持】：Android 7.0 以上版本 【軟體介紹】： 你是否發現自己離不開手機？只要半小時不拿起手機就渾身不對勁，忍不住要滑Facebook、看影片、回訊息？工作時無法專注，晚上也因為睡前滑手機而失眠？如果你有這些症狀，你的手機成癮程度可能已經影響到生活品質與工作效率了！ YourHour 是一款專為「手機戒癮」設計的應用程式，全球已有超過200萬用戶透過它找回生活掌控權。與其他強制封鎖型App不同，YourHour採用「認知引導」方式，讓你清楚看見自己的使用習慣，從而自主調整行為。 主要功能特色 📊 智慧數據追蹤 安裝後立即顯示當日使用時間、解鎖次數，並以圖表比較本週7天的使用趨勢。透過數據分析，YourHour會將你的成癮程度分為6個等級：上癮→迷戀→依賴→習慣→成就者→冠軍，讓你清楚知道自己處於哪個階段。 ⏱️ 浮動計時器 獨特的時鐘小工具可拖曳至螢幕任意位置，即時顯示各App使用統計。當使用時間接近或超過設定限值時，計時器會自動變色提醒，完全不打斷你的操作流暢度。 📱 單一App使用控管 針對不同應用程式設定個別時間配額。例如：新聞App限30分鐘、工作郵件可放寬至2-3小時，依照你的工作性質與個人需求彈性調整，超時即發出提醒。 📈 詳細報告匯出 提供每日、每週、每月使用報告，包含簡要分析與排毒建議。修改版已解鎖高級功能，可匯出Excel格式進行深度數據分析，或輸出PDF週報/月報方便保存檢視。所有資料僅儲存於本機，開發者承諾不收集任何個人數據。 【軟體截圖】： 常見問題Q&A Q：YourHour 會強制封鎖我的手機或App嗎？ A：不會。YourHour 採用非強制性設計，僅透過數據呈現與提醒機制，幫助你建立自我認知與調整動機，不會攔截通話或強制關閉應用程式。 Q：修改版與免費版有什麼差異？ A：修改版已解鎖高級會員功能，包含PDF格式週報/月報匯出等進階數據分析功能，無需付費訂閱即可完整使用。 Q：我的使用數據會被上傳到雲端嗎？ A：不會。YourHour 所有資料僅儲存於手機本機，開發者明確承諾不儲存任何個人數據，保障隱私安全。 Q：支援哪些語言？ A：YourHour 支援超過21種全球語言，包含英語、德語、法語、西班牙語及中文等。 【附件下載】： 所有站內附件皆會附上安全掃描報告請會員查看純淨度百分比後判斷使用(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});相關檔案須知：取得檔案前，請先詳細閱讀文章內容避免不必要錯誤與誤會發生。也可多參考文章討論樓層內容了解附件檔案相關討論資訊。 【此文章部分內容隱藏中】    解除隱藏說明教學點擊下方 繼續閱讀文章 後請仔細觀看文章內容 並依照指示進行下一步最後完成解除隱藏後系統會回到此文章自動顯示隱藏內容~繼續閱讀 replyreload += ',' + 2444859;