【修改版】《你的時光 YourHour》 v4.1.9 高級解鎖版，數位排毒戒手機成癮神器！

正文摘要:

replyreload += ',' + 2457778;《你的時光 YourHour》核心主題 快速閱讀精華 🚀 戒除手機成癮必備： 追蹤每日使用時間與解鎖次數，數據化掌握手機依賴程度！ 六級成癮評估系統，從「上癮」到「冠軍」循序漸進改善。 浮動計時器即時提醒，超時自動變色警示不自覺滑手機。 高級版解鎖 PDF 匯出、完整數據分析，數位排毒更有依據！ .article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 90%;}.article-toc br {  display: none;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;}本文章目錄 軟體介紹與功能心得分享document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#intro'; 軟體截圖展示document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 《你的時光 YourHour》軟體介紹與功能心得分享 【語　　言】：中文（及 21+ 種多國語言） 【軟體名稱】：你的時光 YourHour 【版本資訊】：v4.1.9 【軟體大小】：48.7MB 【更新日期】：2026/05/06 【使用權限】：解鎖版（高級功能全開放） 【系統支持】：Android 7.0 以上版本 【軟體介紹】： YourHour 是一款專為現代人設計的數位健康工具，幫助用戶擺脫手機成癮、重拾生活主導權。全球超過 200 萬用戶信賴使用，支援 21 種語言，讓世界各地的人都能以母語輕鬆上手。 這款應用程式最大的特色在於「如何安裝即可開始自我監測」——無需複雜設定，開啟後自動追蹤手機使用行為。主畫面會即時顯示當日使用時間、解鎖次數，並以圖表比較一週內的變化趨勢，讓你一眼看出自己的手機依賴程度。 YourHour 採用獨特的六級成癮評估系統，從「上癮」到「冠軍」循序漸進，幫助用戶瞭解自己的改善進度。浮動計時器功能更是實用，能在任何應用程式上層顯示即時使用統計，達到各級限值時自動變色提醒，溫和而不強制地協助你建立自律習慣。 高級解鎖版完整開放所有功能，包括詳細的每日、每週、每月報告，以及 PDF 格式匯出、Excel 數據分析等進階選項。所有資料僅儲存於本地裝置，完全保障隱私安全。無論是想徹底戒除手機成癮，或單純希望提升工作效率，YourHour 都是值得嘗試的數位排毒夥伴。 【軟體截圖】： 【附件下載】： 所有站內附件皆會附上安全掃描報告請會員查看純淨度百分比後判斷使用(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});相關檔案須知：取得檔案前，請先詳細閱讀文章內容避免不必要錯誤與誤會發生。也可多參考文章討論樓層內容了解附件檔案相關討論資訊。 【此文章部分內容隱藏中】    解除隱藏說明教學點擊下方 繼續閱讀文章 後請仔細觀看文章內容 並依照指示進行下一步最後完成解除隱藏後系統會回到此文章自動顯示隱藏內容~繼續閱讀 replyreload += ',' + 2457778;