《你的時光 YourHour》 v4.0.0 高級解鎖版，手機成癮戒斷神器，21種語言支援！

《你的時光 YourHour》核心主題 快速閱讀精華

🚀 手機成癮救星來啦：

• 全球超過200萬用戶信賴，幫你擺脫手機成癮！
• 即時追蹤使用時間、解鎖次數，用數據讓你覺醒。
• 獨特浮動計時器，隨時提醒你別再滑手機。
• 詳細分析每個App使用時間，超時就警報。
• 支援21種語言，繁體中文也能通。
  

本文章目錄

• 規格化資訊
  
• 軟體截圖
  
• 常見問題Q&A
  
• 附件下載 🔽
  

【語　　言】：中文 (支援21種全球語言)
【軟體名稱】：你的時光 YourHour
【版本資訊】：v4.0.0
【軟體大小】：42.4MB
【更新日期】：2026/02/10
【使用權限】：解鎖版
【系統支持】：支持 Android 7.0 以上版本

【軟體介紹】：

你是不是覺得自己離不開手機？半小時沒滑就渾身不對勁，工作效率變差，晚上還失眠？這可能就是手機成癮的徵兆啦！別擔心，《你的時光 YourHour》就是專為解決這個問題而生的神器。它就像一個貼身的數位教練，幫你「剋制」自己，找回對生活的掌控感。

如何安裝與使用步驟心得分享

安裝好《你的時光 YourHour》之後，它會立刻開始追蹤你使用手機的所有行為。主畫面會清楚顯示你今天用了多久手機、解鎖了幾次，還會用圖表跟過去一週做比較，讓你一眼看出自己的使用習慣有沒有改善。

最酷的是它的「成癮等級」系統！根據你的使用數據，App會把你歸類在六個等級中的一個，從最嚴重的「上癮」到最健康的「冠軍」。這不是要給你貼標籤，而是讓你有個明確的目標可以努力。

獨家浮動計時器與App分析

《你的時光 YourHour》有個超方便的浮動計時器，可以隨時顯示即時統計數據，還能隨意拖放位置。它會記錄你在每個App上花了多少時間。你可以為不同的App設定不同的使用時間限制，例如設定每天看新聞只能用30分鐘，工作郵件可以用2小時。一旦某個App的使用時間快超標，計時器就會變色提醒你，讓你及時收手。

詳細報告與數據管理

App會提供每日、每週、每月的詳細使用報告，裡面有簡潔的分析和實用的建議，就像是你的數位排毒教練。所有數據都儲存在你的手機裡，開發者承諾不會收集任何個人資料，隱私有保障。高級功能還能讓你將數據匯出成Excel或PDF格式，方便你進行更深入的統計分析。

簡單來說，無論你是重度成癮者，還是隻是想更健康地使用手機，《你的時光 YourHour》都是一個非常實用且良性的工具。現在就下載安裝，開始你的數位健康之旅吧！

【軟體截圖】：

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常見問題Q&A

Q：這個解鎖版有什麼特別功能？
A：此版本為高級解鎖版，應已解除付費功能限制，讓用戶能免費使用所有進階分析與報告功能。

Q：軟體會攔截我的電話或通知嗎？
A：完全不會！《你的時光 YourHour》的設計理念是「提醒」而非「強制」。它不會攔截任何通話、訊息或通知，最終目標是提升你的自覺，讓你自己做出調整。

Q：我的使用數據會被上傳到雲端嗎？
A：根據開發者承諾，所有追蹤數據都僅儲存在你的手機本地儲存空間中，不會上傳到任何伺服器，保障你的隱私安全。
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【附件下載】：
YourHour v4.0.0.apk (42.47 MB)