《GoFasting 間歇性斷食》核心主題 快速閱讀精華
🚀 科學減肥不求人:
- 168、186、204 等 10+ 種熱門斷食計畫,新手老手都適用!
- 直覺計時器一鍵開始斷食,到時間自動提醒,超簡單。
- VIP 功能全解鎖,體重追蹤、健康週報、專業知識文章免費看。
- 不用算卡路里、不用刻意運動,輕鬆燃燒脂肪儲備。
🔑 修改版獨家優勢:
- 所有 VIP 功能已解鎖,無需付費。
- AOSP 相容無谷歌框架,乾淨無廣告。
- 完整多語言支援,繁體中文介面好上手。
軟體介紹與功能特色
【語 言】:繁體中文(及多國語言)
【軟體名稱】:GoFasting – 間歇性斷食和168斷食追蹤器
【版本資訊】:v1.03.63.0402
【軟體大小】:約 30MB
【更新日期】:2026/04/06
【使用權限】:修改版(VIP 全解鎖)
【系統支持】:Android 6.0+
【軟體介紹】:
還在找簡單好堅持的減肥方法嗎?GoFasting 是一款專業的間歇性斷食追蹤 App,讓你免挨餓、免算卡路里,就能輕鬆執行 168 斷食等熱門計畫!
科學研究證實,間歇性斷食(Intermittent Fasting, IF)能讓身體從持續消化中獲得喘息,進入酮症狀態燃燒脂肪。這款 App 提供直覺的計時器、體重追蹤圖表,以及豐富的健康知識文章,幫助你掌握身體變化,像專業人士一樣高效減重。
如何開始斷食?步驟心得分享
Step 1:決定進食時間區間
根據你的生活作息,選擇適合的進食窗口。例如 168 斷食就是 8 小時進食、16 小時禁食。
Step 2:選擇斷食計畫並遵守
從 App 內建的 10 多種計畫中挑選,依照規定的時間執行即可。
Step 3:一鍵啟動斷食計時器
點下開始按鈕,App 會自動倒數,等到可以進食時即時推播通知你。
就這麼簡單!三步驟搞定,不用複雜計算,立刻開啟你的 168 斷食之旅。
精彩功能一覽
- 多種斷食計畫:168、186、204、213、1410 等 10 餘種,依生活習慣自由選擇
- 直覺斷食追蹤:快速開始/停止,輕鬆調整斷食時間
- 體重變化追蹤:設定目標體重,圖表化呈現減重歷程
- 健康數據週報:身材管理數據一目瞭然
- 專業知識庫:各類健康文章,深入瞭解斷食科學
- 適合各程度使用者:新手建議從 168 開始,循序漸進
【軟體截圖】:
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更新內容
- 簡單好用的間歇性斷食 App
- 直覺好懂的斷食追蹤器
- 流行有效的斷食方法
- 更多專業知識和文章
- 追蹤身體體重的變化
關於修改版本
本次版本由國外 XDA 大神修改分享,特色如下:
- ✅ 所有 VIP 功能已解鎖
- ✅ AOSP 相容 / 無需谷歌框架
- ✅ CPU 架構:通用
- ✅ 完整多語言
- ✅ 刪除所有調試資訊
- ✅ 原始簽名已變更
常見問題Q&A
Q:間歇性斷食真的健康嗎?
A:是的!研究顯示,間歇性斷食能讓身體獲得休息,可能有助於抗氧化、DNA 修復、降低胰島素、改善糖尿病、減輕體重、提升認知功能等。建議搭配可靠的斷食追蹤 App 來維持健康。
Q:這個修改版需要 Root 嗎?
A:不需要,一般 Android 6.0 以上裝置即可安裝使用。
Q:VIP 解鎖後有哪些功能?
A:完整解鎖體重追蹤圖表、健康週報、所有專業知識文章,以及進階斷食計畫建議。
【附件下載】:
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