《明日方舟：終末地》幹員滿練度養成素材總消耗攻略 培養一個角色到底要肝多久？

《明日方舟：終末地》滿練度養成 快速閱讀精華

• 🚀 總體力需求：
  
  • 養成一位「精四90級、四技能專三」的幹員，總計約需 10,720 體力。
  • 以自然回體計算，約需 53天；若有月卡及每日任務，可縮短至約 39天。
• 💰 核心資源總覽：
  
  • 折金票：約120萬。
  • 經驗值：約168.94萬（1-90級）。
  • 協議圓盤/組：33個 + 57個。
  • 技能專精材料（單技能）：協議稜柱82個、協議稜柱組123個等。
• 🔑 最肝素材提醒：
  
  • 「超距輝映管」等稀有素材：晉升需20個，單技能專三需58個，務必優先規劃刷取。
  • 「存續的痕跡」：技能專精關鍵材料，四星與五星/六星需求數量不同。
  
  

本文章目錄

• 滿練度總素材消耗一覽
  
• 體力規劃與刷取路線
  
• 需要多少時間？精算回體週期
  
• 幹員養成常見問題Q&A
  

滿練度總素材消耗一覽

本攻略經過實測與數據統整，為您精確計算出將一位幹員培養至「精英四階90級」且「四個技能全部專精三級」所需的全部資源。提前瞭解全貌，纔能有效規劃你的體力與時間。

1. 通用貨幣與經驗值

折金票：總計約需要 120萬。這是升級、晉升、專精過程中各類商店消費的基礎。
經驗值：

• 1-60級：約需74.74萬經驗。等效於74個高級作戰記錄 + 7箇中級 + 2個低級。
• 61-90級：約需94.2萬經驗。等效於94個高級認知載體 + 2個初級認知載體。
  

兩階段合計約 168.94萬經驗值。

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2. 幹員晉升（精英化）材料

突破至精英四階所需的核心素材如下：

• 協議圓盤：33個
• 協議圓盤組：57個
• 紅柱狀菌系列：輕紅柱狀菌3個、中紅柱狀菌5個、重紅柱狀菌5個
• 特殊菌類：「星門菌」或「血菌」8個
• 高階稀有材料（五選一）：「超距輝映管」、「D96剛樣品四」、「快子遴撿晶格」、「象限擬合液」或「三相奈米片」，總計需要 20個。這是晉升階段最難蒐集的素材。
  

3. 技能專精材料（以單技能專三為例）

將一個技能從專精一提升至專精三，需要：

• 協議稜柱：82個
• 協議稜柱組：123個
• 多齒葉系列：晶化多齒葉3個、純晶多齒葉4個、至晶多齒葉4個
• 特殊葉類：「受蝕玉化葉」或「巖天使葉」21個
• 高階稀有材料（五選一）：與晉升同系列，但需求量大增，需要 58個。
• 存續的痕跡：6個（注意：根據資料，四星幹員可能僅需3個，請以遊戲內實際需求為準）。
  

4. 四個技能全專三總需求

將上述單技能材料乘以4，即為全技能專三的總消耗：

• 協議稜柱：328個
• 協議稜柱組：492個
• 晶化多齒葉：12個
• 純晶多齒葉：16個
• 至晶多齒葉：16個
• 特殊葉類：84個
• 高階稀有材料：232個
• 存續的痕跡：24個（四星幹員可能為12個）。
  

體力規劃與刷取路線

知道要什麼之後，接下來就是怎麼刷最有效率。我們建議優先刷取關卡獎勵為「B」的關卡，因其材料掉落CP值通常更高。

• 刷取折金票：需要挑戰「5級錢本」共35次。消耗體力 2,800點。
• 刷取經驗值：需要挑戰「5級經驗本」共19次（其中4次選獎勵A，15次選獎勵B）。消耗體力 1,520點。
• 刷取晉升材料：需要挑戰「5級進階本」共5次（1次選A，4次選B），消耗400體力；外加挑戰「危機預演」3次，消耗240體力。此階段合計 640點體力。
• 刷取單技能專精材料：需要挑戰「5級技能本」共8次（1次選A，7次選B），消耗640體力；外加挑戰「危機預演」10次，消耗800體力。單技能合計 1,440點體力。
• 全技能專精：將上一步的體力消耗乘以4，即為 5,760點體力。
  

需要多少時間？精算回體週期

將上述所有階段的體力加總，養成一位滿練度幹員總共需要約 10,720點 體力。
我們來計算這需要投入多少真實時間：

• 自然回體：遊戲中每7分12秒回復1點體力。回滿10,720體需要 77,184分鐘，約等於 53天（不間斷地自然回復）。
• 加入日常資源：若您有購買月卡並完成每日任務，每天可額外獲得約80體力。扣除這部分收益，實際所需時間可縮短至大約 39天。
  

這意味著，如果您想培養多位核心幹員，必須提前數月進行資源規劃，並優先將體力投入高階稀有材料的關卡。

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幹員養成常見問題Q&A

Q：四星幹員和五星/六星幹員的養成消耗一樣嗎？
不完全一樣。最明顯的差異在於技能專精所需的「存續的痕跡」數量。根據資料，四星幹員單技能專三可能只需要3個，而五星/六星需要6個。其他主要材料的需求量大致相同，但晉升至高階的素材種類可能因幹員而異。

Q：「超距輝映管」這類五選一的材料，我該刷哪一種？
這完全取決於您要培養的特定幹員的需求。在幹員的晉升或專精界面，會明確顯示需要哪一種。建議先確定核心隊伍成員，再集中刷取該種類材料，避免體力分散。

Q：體力應該優先投入在哪個階段？
我們建議的優先順序是：晉升材料（特別是稀有材料）> 技能專精材料 > 經驗值 > 折金票。因為晉升能解鎖幹員更高的等級上限和天賦，帶來質變；而高階材料關卡門檻較高，應盡早開始累積。

Q：月卡和每日任務的體力幫助有多大？
幫助顯著。如計算所示，每日額外的80體力能將養成週期從53天縮短至39天，節省了近兩週的時間。對於長期遊玩的玩家來說，投資月卡是加速養成進度的有效方式。

Q：需要預先囤積多少材料才夠用？
對於想抽新角立刻練滿的玩家，我們建議至少常備：20個該幹員所需的高階稀有材料（晉升用）、60個同系列高階材料（專精用）、以及300個以上的協議稜柱組。這樣可以確保在獲得幹員後，能快速完成晉升和1-2個核心技能的專三。

《明日方舟：終末地》重點回顧

• 養成一位滿練度幹員是長期工程，總計需約 1萬體力，無課需近兩個月時間。
• 資源規劃重中之重是鎖定 「超距輝映管」等五選一稀有材料，避免刷錯種類浪費體力。
• 利用月卡及每日任務，可有效將養成週期縮短 25%以上。
  

參考資料

• 《明日方舟：終末地》幹員滿練度養成素材消耗一覽。來源：獨一無二的潤雨。
• （註：原始來源連結因網站政策不予顯示。）