《健身教練 Fitness Coach Premium》 v1.1.24 解鎖高級版 居家健身規劃工具，提高你的減肥效率

《健身教練 Fitness Coach Premium》核心主題 快速閱讀精華

🚀 你的隨身健身教練：

• 超過100種專家設計動作，動畫影片指導不怕做錯！
• 量身打造30天挑戰計畫，燃脂、增肌目標自己選。
• 完全無需器材，在家2分鐘就能開始爆汗訓練。
• 數據同步Google Fit，輕鬆追蹤卡路里與進度。
  

本文章目錄

• 規格化資訊
  
• 軟體截圖
  
• 常見問題Q&A
  
• 附件下載 🔽
  

【語　　言】：多國語言 (包含繁體中文)
【軟體名稱】：健身教練 Fitness Coach Premium
【版本資訊】：v1.1.24
【軟體大小】：因裝置架構而異 (約數十MB)
【更新日期】：2026/02/14
【使用權限】：解鎖高級版 (已啟用所有付費功能)
【系統支持】：Android 8.0 及以上版本
【軟體介紹】：

還在煩惱沒時間上健身房或買不起器材嗎？《健身教練 Fitness Coach Premium》就是你的最佳解方！這款App專為忙碌的現代人設計，提供「完全無需任何器材」的居家自重訓練計畫。無論你的目標是減肥瘦身、鍛鍊肌肉，還是單純想維持體態，都能在這裡找到適合的課程。

**如何開始你的專屬健身計畫？步驟心得分享：**
App會根據你設定的目標（如燃脂、增肌）與目前的健身等級（初級、中級、高級），自動生成個人化的訓練計畫。從最短2分鐘的爆汗運動，到完整的30分鐘全身訓練，都能自由安排，完美融入你的零碎時間。

**超過100種動作，影片指導不怕做錯：**
內建由專業教練設計的豐富動作庫，每個動作都有清晰的動畫與影片指導，搭配語音提示，確保你姿勢正確、安全有效，大大降低運動傷害的風險。

**數據追蹤與社羣激勵：**
App會詳細記錄你的運動歷程、消耗卡路里、體重變化等數據，並以圖表方式呈現每日/每週/每月進度。這些資料還能一鍵同步到 Google Fit。完成挑戰後，別忘了和好友分享成就，互相打氣能讓健身之路走得更遠！

**版本特色說明：**
此版本為由XDA大神修改的解鎖版，已直接啟用所有需要訂閱的「Premium 高級功能」，你可以無限制使用所有訓練計畫、進階數據分析等功能，完全免費享受完整體驗。


【軟體截圖】：

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常見問題Q&A

Q：這個修改版安全嗎？會不會有病毒？
A：此版本源自國外知名開發者論壇XDA的大神修改，並經過社羣廣泛分享與測試。安裝前建議可使用手機防毒軟體進行掃描，以確保安全。

Q：需要登入帳號或連網才能使用嗎？
A：根據資訊，App主要功能為離線訓練，但若需同步數據至Google Fit或使用社羣分享功能，則需要網路連線。

Q：支援哪些Android裝置？
A：此APK支援多種CPU架構 (arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64) 與DPI，相容性高，適用於大多數Android 8.0以上的手機與平板。
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