【修改版】《間歇性斷食 GoFasting》 v1.03.63.0402 解鎖VIP版，168斷食追蹤神器，輕鬆瘦身無負擔！

《間歇性斷食 GoFasting》核心主題 快速閱讀精華

🚀 科學瘦身不挨餓：

• 168、186、204 等多種熱門斷食計畫任君挑選，新手也能快速上手！
• 智能斷食計時器，自動提醒進食窗口，告別手動計算的麻煩。
• VIP 功能全解鎖，體重追蹤、健康週報、專業知識文章免費看。
• 無需Google框架，AOSP 純淨環境也能順暢使用。
  

本文章目錄

• 規格化資訊
  
• 軟體截圖
  
• 常見問題Q&A
  
• 附件下載 🔽
  

規格化資訊

【語　　言】：繁體中文（及多國語言）

【軟體名稱】：GoFasting - 間歇性斷食和168斷食追蹤器

【版本資訊】：v1.03.63.0402

【軟體大小】：80MB

【更新日期】：2026/04/06

【使用權限】：解鎖VIP版（修改版）

【系統支持】：Android 5.0+

【軟體介紹】：

想減肥卻受不了節食的煎熬？「間歇性斷食」或許是你的最佳解答！這款 GoFasting 是一款專為遊戲用戶設計的斷食追蹤神器，支援 168、186、204、213、1410 等超過 10 種熱門斷食法，讓你依照生活作息靈活選擇。

科學研究證實，間歇性斷食（Intermittent Fasting, IF）能讓身體從持續消化中獲得休息，進入酮症狀態燃燒脂肪。不僅有助於減重，更能改善胰島素抵抗、促進DNA修復、延緩老化，甚至提升認知功能與運動表現！

如何開始你的第一次斷食？超簡單三步驟：

• 根據作息決定每日進食時間區間
• 選擇適合的斷食計畫（新手建議從168開始）
• 按下計時按鈕，系統自動提醒進食時機
  

這次分享的修改版已解鎖全部 VIP 功能，包含體重變化圖表、專業健康文章、身體數據週報等進階內容。無需 Google 框架，AOSP 純淨系統也能完美運行，刪除所有偵錯資訊，使用更安心。

軟體截圖

【軟體截圖】：

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常見問題Q&A

Q：什麼是168斷食法？
A：168斷食是最受歡迎的入門方案，一天24小時中，16小時禁食、8小時進食。例如中午12點喫第一餐，晚上8點前喫完最後一餐，其餘時間只喝水或無糖飲料。

Q：修改版與官方版有什麼差別？
A：此修改版已解鎖所有VIP付費功能，包括進階體重追蹤、完整健康週報、專業知識文章庫等。同時移除Google框架依賴，AOSP裝置也能正常使用。

Q：斷食期間可以喝什麼？
A：純水、無糖茶、黑咖啡都是安全選擇。避免含糖飲料、果汁或加奶咖啡，以免打破禁食狀態。

Q：這款App適合完全沒有斷食經驗的人嗎？
A：非常適合！GoFasting內建初學者引導，建議從168開始循序漸進，App會自動計算禁食時間並發送通知提醒。

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