《間歇性斷食 GoFasting》 v1.03.56.0112 解鎖VIP版，168斷食追蹤器免費下載與使用教學

正文摘要:

《間歇性斷食 GoFasting》核心主題 快速閱讀精華 🚀 健康減重新選擇： 免節食、免運動！科學認證的間歇性斷食法，輕鬆管理體重。 內建168、204等多種流行斷食計畫，新手也能快速上手。 解鎖VIP所有功能，包含專業知識文章與體重變化追蹤圖表。 🔑 應用程式特色搶先看： 直觀的斷食計時器，一鍵開始/停止，時間到自動通知。 每週生成健康數據報告，用圖表追蹤你的身材管理進度。 提供豐富健康知識文章，幫助你更瞭解斷食與身體變化。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 規格化資訊模板document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 常見問題Q&Adocument.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#faq'; 附件下載🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 【語　　言】：繁體中文 【軟體名稱】：間歇性斷食 GoFasting 【版本資訊】：v1.03.56.0112 【軟體大小】：110MB 【更新日期】：2026/01/18 【使用權限】：解鎖VIP版 【系統支持】：Android 5.0+ 【軟體介紹】： 還在煩惱減肥方法太複雜很難堅持嗎？這款《間歇性斷食 GoFasting》就是為你設計的！它主打不用刻意節食或瘋狂運動，透過科學認證的間歇性斷食法來幫助你健康管理體重。像是執行一段時間的168斷食後，身體會進入燃燒脂肪的酮症狀態，這時候有個專業的追蹤器就超級重要啦！ 這款APP就像你的隨身斷食教練，裡面有超多流行的斷食計畫，像是168、204、186、1410、213等等，超過10種可以選。完全沒經驗的新手，建議可以從最經典的168斷食開始嘗試，慢慢循序漸進。 如何安裝與開始使用？步驟心得分享 使用方式超級簡單，只需要三個步驟： 1.  先根據你的日常生活作息，決定好每天可以喫東西的「進食時間區間」。 2.  在APP裡挑選一個喜歡的斷食計畫，並遵循它規定的進食窗口時間。 3.  使用內建的斷食計時器，按下開始按鈕，等到可以喫東西的時候，APP就會發送通知提醒你。 就是這麼簡單！不需要複雜的計算或記錄，就能開始執行時下最流行的168斷食法。 解鎖VIP版有哪些精彩功能？ 這個版本已經解鎖了所有VIP功能，讓你用得超盡興： *   **直觀斷食追蹤**：提供超好用的追蹤器，可以快速開始或停止斷食，也能自由設定或調整斷食時間。 *   **體重變化追蹤**：幫助你記錄體重變化，設定體重目標，並用清晰的圖表讓成果一目瞭然。 *   **專業知識寶庫**：內建不同類別的健康知識文章，讓你更瞭解自己的身體，用正確知識達到最佳斷食效果。 *   **健康數據週報**：每週都會生成你的身體健康數據報告，協助你進行全面的身材管理。 修改版內容說明 此版本為解鎖修改版，包含以下變更： *   所有VIP功能已解鎖，免費使用。 *   相容AOSP系統，無需Google服務。 *   支援通用CPU架構。 *   包含完整多國語言。 *   已移除所有偵錯資訊。 *   原始簽名已更改。 【軟體截圖】： 常見問題Q&A Q：間歇性斷食健康嗎？ A：根據引用的研究，間歇性斷食（IF）讓身體能從不斷的消化中得到休息，可能有助於增加抗氧化劑、促進DNA修復、降低胰島素水平與改善胰島素抵抗、改善糖尿病、減輕體重，甚至對認知功能和運動表現也有幫助。 Q：斷食有什麼好處？ A：提到的好處包括：不需要刻意節食就能幫助減肥、燃燒體內脂肪儲備、促進身體再生與解毒、預防糖尿病等疾病、提升整體健康與能量、減緩老化過程，以及避免溜溜球效應和計算卡路里的麻煩。 以下廣告滑動後還有帖子內容var custom_call_MIR = function (params) {if ( params === null || params.hasAd === false ) {var divRowSide;for (let index = 0; index < ONEADs.length; index++) {if (ONEADs[index].pub.player_mode === "mobile-inread") {divRowSide = ONEADs[index].pub.slotobj;}}var ins = document.createElement('ins');ins.className = 'clickforceads';ins.setAttribute('style', 'display:inline-block;');ins.setAttribute('data-ad-zone', '18264');divRowSide.appendChild(ins);var js = document.createElement('script');js.async = true;js.type = 'text/javascript';js.setAttribute('src', '//cdn.holmesmind.com/js/init.js');js.onload = function(){console.log('[ONEAD MIR] ClickForce Loaded');};divRowSide.appendChild(js);}};var _ONEAD = {};_ONEAD.pub = {};_ONEAD.pub.slotobj = document.getElementById("oneadMIRDFPTag");_ONEAD.pub.slots = ["div-onead-ad"];_ONEAD.pub.uid = "1000509";_ONEAD.pub.external_url = "https://onead.onevision.com.tw/";_ONEAD.pub.scopes = ["spotbuy", "speed"];_ONEAD.pub.player_mode_div = "div-onead-ad";_ONEAD.pub.player_mode = "mobile-inread";_ONEAD.pub.queryAdCallback = custom_call_MIR;var ONEAD_pubs = ONEAD_pubs || [];ONEAD_pubs.push(_ONEAD);var truvidScript = document.createElement('script'); truvidScript.async = true; truvidScript.setAttribute('data-cfasync','false'); truvidScript.type = 'text/javascript'; truvidScript.src = '//stg.truvidplayer.com/index.php?sub_user_id=597&widget_id=3309&playlist_id=2381&m=a&cb=' + (Math.random() * 10000000000000000); var currentScript = document.currentScript || document.scripts[document.scripts.length - 1]; currentScript.parentNode.insertBefore(truvidScript, currentScript.nextSibling); 【附件下載】： GoFasting-VIP-v1.03.56.0112_build_10421.apk