《健身教練 Fitness Coach Premium》 v1.1.24 解鎖高級版，居家健身規劃工具，提高你的減肥效率

正文摘要:

《健身教練 Fitness Coach Premium》核心主題 快速閱讀精華 🚀 居家健身神器： 超過100種專家設計動作，無需器材，在家就能練！ 量身打造30天健身計畫，從初學到高手都適用。 動畫與影片指導，動作不怕做錯，提升訓練效率。 📊 數據追蹤超詳細： 完整記錄卡路里、步數、體重變化，掌握健身進度。 數據可同步至 Google Fit，管理健康更輕鬆。 🔓 版本優勢： 解鎖高級版功能，免費享受完整專業內容。 支援多種CPU架構與螢幕DPI，相容性高。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 規格化資訊模板document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 【語　　言】：多國語言 (包含繁體中文介面) 【軟體名稱】：健身教練 Fitness Coach Premium 【版本資訊】：v1.1.24 【軟體大小】：因裝置而異 (請參考下載檔案) 【更新日期】：2026/02/14 【使用權限】：解鎖高級版 (已啟用付費功能) 【系統支持】：Android 8.0 及以上版本 【軟體介紹】： 想要開始健身卻不知道從何下手嗎？《健身教練 Fitness Coach Premium》就是你的專屬私人教練！這款App能協助你達成各種健身目標，無論是想增肌、減脂，還是單純維持體態，都能找到適合的計畫。最棒的是，所有訓練都不需要任何器材，在家就能輕鬆完成，非常適合忙碌的現代人。 如何開始你的居家健身之旅？步驟心得分享 App內建了超過100種由專家設計的運動動作，並透過生動的動畫與影片進行步驟指導，確保你的每個動作都正確到位，有效避免運動傷害。無論你是針對核心、臀部、腿部、手臂或全身進行鍛鍊，都有對應的課程可以選擇。訓練時間也非常彈性，從最短2分鐘的爆汗運動，到30分鐘的完整訓練都能自由安排，讓你輕鬆培養運動習慣。 個人化健身計畫與數據追蹤 軟體會根據你的健身目標與程度，量身打造專屬的30天挑戰計畫。計畫涵蓋初級、中級到高級，並會根據你的訓練回饋動態調整內容。同時，App提供詳細的數據圖表，幫你追蹤每日/每週/每月的步數、水分攝取、體重變化、運動紀錄及燃燒的卡路里，所有數據還能一鍵同步到 Google Fit，讓你全面掌握自己的健康狀況。 與社羣分享，健身路上不孤單 健身的每一個進步都值得慶祝！你可以將訓練成果與朋友分享，互相激勵，讓堅持變得更有動力。本次提供的版本已由大神解鎖所有高級版功能，你可以免費享受無廣告幹擾、完整的訓練計畫與專業指導內容，立即下載，開始你的高效居家健身吧！ 【軟體截圖】： 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 【附件下載】： 藍奏雲盤 (密碼: ce73) 藍奏地址打不開教學：lanzoul 改成lanzoux 就是把l替換成m或者w 即可正常訪問《123雲盤》免中國電話免註冊下載 APP安裝、免會員VIP高速下載BUG利用、檔案管理完整教學 百度雲盤 (密碼: d2mk) 夸克網盤