《你的時光 YourHour》 v4.0.4 高級解鎖版，手機成癮戒斷神器，21種語言免費下載

正文摘要:

《你的時光 YourHour》核心主題 快速閱讀精華 🚀 手機成癮救星來啦！ 全球超過200萬人信賴，專治手機不離手的壞習慣！ 詳細追蹤每日使用時間、解鎖次數，用數據讓你覺醒。 獨家「浮動計時器」功能，即時監控，顏色提醒成癮等級。 分析每個App使用時間，設定專屬限制，超時就警報！ 提供日、週、月詳細報告，還能匯出Excel/PDF，幫你徹底數位排毒。 本文章目錄.article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 95%;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;} 規格化資訊document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 【語　　言】：中文 (支援21種以上語言) 【軟體名稱】：你的時光 YourHour 【版本資訊】：v4.0.4 【軟體大小】：37.9MB 【更新日期】：2026/02/16 【使用權限】：解鎖版 【系統支持】：支持 Android 7.0 以上版本 【軟體介紹】： 你是不是也覺得自己離不開手機？半小時沒滑就渾身不對勁，工作無法專心，晚上還失眠？這可能就是手機成癮的徵兆啦！別擔心，《YourHour 你的時光》就是專為此設計的救星。這款App在全球擁有超過200萬用戶，目標就是幫你「在手機上」戒掉手機癮，聽起來很矛盾但超級有效！ 它就像你的專屬數位健康教練，安裝後會自動追蹤所有重要數據，包括「每日總使用時間」、「手機解鎖次數」，並用清晰的圖表讓你比較一週內的使用變化。最酷的是，它會根據你7天的數據，分析出你屬於哪個成癮等級，從最嚴重的「上癮」到最健康的「冠軍」共6級，讓你一眼看清自己的狀態。 **如何安裝與使用步驟心得分享：** 它的「浮動計時器」功能超獨特，會以一個小視窗即時顯示統計數據，並記錄你在每個App上花的時間。你可以隨意拖放這個視窗，當使用時間接近或超過設定值時，它還會變色提醒你，超貼心！ 更重要的是，YourHour 不會強制鎖住你的手機或攔截通話，它的理念是「覺察與自我調整」。你可以在App內查看每個應用程式的詳細使用時間，並根據個人需求（例如：工作回郵件需要2小時，但滑社羣只需30分鐘），為不同App設定不同的每日使用限制。一旦超時，它就會發出警報，提醒你該休息囉！ 對於想認真改變的人，YourHour 提供了完整的「詳細報告」功能，包含日報、週報和月報，並附上簡潔的分析與建議。所有數據都儲存在你手機本地，開發者承諾不收集個人資料，隱私有保障。高級用戶還能將報告匯出成Excel或PDF格式，方便進一步分析。 無論你覺得自己已經成癮，還是隻是想更健康地使用手機，YourHour 都是一個非常實用的工具。現在就下載解鎖版，開始你的數位健康之旅吧！ 【軟體截圖】： 👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app 【附件下載】： YourHour v4.0.4.apk (37.99 MB)