【修改版】《你的時光 YourHour》 v4.1.14 高級解鎖版，手機戒癮神器完整功能免費用

正文摘要:

replyreload += ',' + 2463294;《你的時光 YourHour》核心主題 快速閱讀精華 🚀 手機成癮救星： 全球超過 200 萬用戶信賴，21 種語言支援 6 級成癮評估系統，精準掌握使用習慣 浮動計時器即時提醒，視覺化控管螢幕時間 匯出 Excel/PDF 詳細報告，數據分析超完整 🔑 解鎖高級版優勢： PDF 週報/月報匯出功能完全開放 無廣告幹擾，使用體驗更流暢 所有進階數據分析功能免費使用 .article-toc {  border: 1px solid #ddd;  padding: 15px;  background: #f9f9f9;  border-radius: 6px;  margin: 20px 0;  width: 90%;}.article-toc br {  display: none;}.toc-title {  /* --- 以下是合併進來的 H2 樣式 --- */  font-size: 1.25em; /* 125% */  border-left: 5px solid #2A98DA;  border-radius: 2px;  padding: 5px 0px 5px 10px;  font-weight: bold;  margin: 0 0 15px 0; /* 調整了 margin，只留下方 15px */  color: #333;  line-height: 1.5;  background-color: #f8f8f8;  /* --- 樣式合併結束 --- */}.toc-list {  list-style: none;  padding-left: 0;}.toc-list li {  margin: 8px 0;}.toc-list a {  color: #2A98DA;  text-decoration: none;}.toc-list a:hover {  text-decoration: underline;}.back-to-top {  display: block;  margin-top: 10px;  font-size: 0.9em;  color: #666;}本文章目錄 快速閱讀精華document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#toc'; 規格化資訊document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#info'; 軟體截圖document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#screenshot'; 附件下載 🔽document.currentScript.previousElementSibling.href = location.href.split('#')[0] + '#download'; 規格化資訊 【語　　言】：中文（支援 21+ 種全球語言） 【軟體名稱】：你的時光 YourHour 【版本資訊】：v4.1.14 【軟體大小】：54.1MB 【更新日期】：2026/05/22 【使用權限】：高級解鎖版（Premium Unlocked） 【系統支持】：Android 7.0 以上版本 【軟體介紹】： YourHour 是一款專為現代人設計的手機使用時間管理工具，幫助用戶擺脫手機成癮、找回生活主導權。這款應用程式已在全球累積超過 200 萬用戶，支援英語、德語、法語、西班牙語等 21 種語言，讓世界各地的使用者都能輕鬆上手。 你是否經常不自覺地滑手機？半小時沒碰手機就感到焦慮？晚上因為睡前滑手機而失眠？這些都是手機成癮的常見徵兆。YourHour 不是要強制限制你，而是透過數據化呈現，讓你「看見」自己的使用習慣，進而自主調整。 核心功能心得分享 即時使用數據追蹤 安裝後，YourHour 會在主頁顯示當日手機使用時間、解鎖次數，並以圖表比較一週內的使用趨勢。透過 7 天數據分析，系統會將你歸類至 6 個成癮等級之一：上癮、迷戀、受扶養人、習慣性、成就者、冠軍。 獨家浮動計時器 YourHour 的招牌功能「時鐘定時器」，可在螢幕上隨時拖曳顯示。當使用時間逼近各等級門檻時，計時器會變色提醒，讓你即時掌握狀態。此功能純粹提醒、不強制阻斷，尊重用戶自主權。 應用程式分級管理 針對不同 App 設定個別使用配額——新聞 30 分鐘、工作郵件 2-3 小時皆可自訂。超過限制時自動發出警示，幫助你建立健康的使用節奏。 完整數據報告匯出 高級版用戶可匯出每日、每週、每月詳細報告，包含簡潔分析與實用建議。所有資料支援匯出為 Excel 或 PDF 格式，方便長期追蹤與統計。特別注意：YourHour 承諾所有數據僅儲存於本地，絕不上傳雲端，隱私安全有保障。 【軟體截圖】： 【附件下載】： 所有站內附件皆會附上安全掃描報告請會員查看純淨度百分比後判斷使用(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});相關檔案須知：取得檔案前，請先詳細閱讀文章內容避免不必要錯誤與誤會發生。也可多參考文章討論樓層內容了解附件檔案相關討論資訊。 【此文章部分內容隱藏中】    解除隱藏說明教學點擊下方 繼續閱讀文章 後請仔細觀看文章內容 並依照指示進行下一步最後完成解除隱藏後系統會回到此文章自動顯示隱藏內容~繼續閱讀 replyreload += ',' + 2463294;