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我先承認我做過學火影忍者跑步的蠢事XDDDDDD
不過這次有老外認真的研究起這樣的跑步方式
究竟會不會比較快呢
受測者一共有三位
跑步的距離則是50公尺
分別用正常姿勢和忍者姿勢跑
各跑三次之後計算平均成績
三個人用正常姿勢跑步的成績分別是
5.3、5.6和5.7秒
而利用忍者姿勢跑步
整體成績卻慢了0.6秒...
(看起來在左右亂晃...)
有專家對此解釋
可能是因為受試者沒有長期訓練
無法掌握這種跑法精髓
成績不理想是很正常滴~
這種跑步方式有三個要領
1.彎腰但背要直
2.手臂往後 手心向上
3.保持平衡 快速奔跑
(我覺得這個最難...)
祝大家也能順利練成這種咻咻咻的跑步方式
外連至此YOUTUBE影片連結
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