你的便便日記(轉)

生活緊張不夠淡定，工作忙碌搞到要食快餐、缺少運動等，令到不少人都有便秘問題。要解決首先可以多了解自己的腸胃情況，之後對症下藥，向宿便講 Bye Bye！這個『便便日記』 App 提供了一個大便日曆，能夠很方便地紀錄每日便便的資訊。而且你還可以設定時間，顏色及形狀，好讓你追蹤腸胃的健康狀況，並且會自動幫你做好各項統計。
當你更了解自己消化系統的生理時鐘後，可以設定你平時排便的間隔，並讓『便便日記』在太久沒有收到你便便的紀錄時，主動提醒你要多加注意便秘的問題。健康情況是你的私隱，所以 App 還提供了密碼保護，讓你安心記錄。

YAndroid 小評：就算工作有多忙都好，大家都要記得多喝水，多吃多汁的水果，飯後也要多走動呢！



下載：