《私人健身教練 Home Workout Pro》 v1.6.4 專業解鎖版 在家徒手健身鍛鍊全攻略 (附多雲端載點)

《私人健身教練 Home Workout Pro》核心主題 快速閱讀精華

🔥 這款APP厲害在哪？：

• 🚀 專業版功能全解鎖，免費享受付費內容。
• 🏋️ 完全「徒手訓練」，不用任何健身器材，在家就能練。
• 📹 提供動畫與影片指導，確保你每個動作都做對。
• 📊 自動記錄訓練進度、追蹤體重變化，你的專屬健身教練。
• 🔓 由XDA大神修改，移除廣告與GOOGLE依賴，乾淨又流暢。
  

💡 如何安裝與使用？：

• 1. 從下方提供的載點下載APK檔案。
• 2. 在Android手機上允許安裝來自未知來源的應用程式。
• 3. 直接安裝APK，開啟即可使用解鎖版所有功能。
• 4. 選擇訓練計畫，每天跟著練幾分鐘，堅持就能見效！
  

本文章目錄

• 軟體詳細介紹與功能特色
  
• 軟體截圖
  
• 附件下載 🔽
  

軟體詳細介紹與功能特色

【語　　言】：完整多國語言 (包含中文)
【軟體名稱】：私人健身教練 Home Workout Pro
【版本資訊】：v1.6.4
【軟體大小】：未提供
【更新日期】：2026/01/01
【使用權限】：專業解鎖版 (免付費、功能全開)
【系統支持】：Android 6.0 及以上版本

【軟體介紹】
想要在家鍛鍊肌肉、塑造體型，卻又不想花錢買器材或上健身房嗎？這款《Home Workout Pro》就是你的最佳解答！本篇教學將提供最新 v1.6.4 專業解鎖版的下載與使用指南，讓你免費擁有專屬的私人健身教練。

這款APP專為居家訓練設計，所有訓練動作都只需要運用你自身的體重，完全不需要任何器械。它針對腹部、胸部、腿部、手臂和全身等主要肌羣，規劃了每日的訓練計畫。每天你只需要抽出幾分鐘時間，跟著APP訓練，就能有效地幫助你增肌、減脂，甚至練出夢寐以求的六塊腹肌。

為了確保訓練效果與安全性，APP內建了由專業教練設計的「熱身與拉伸」動作。更棒的是，每個訓練動作都有清晰的「動畫與影片指導」，讓你一眼就能看懂正確姿勢，避免錯誤動作導致受傷。APP還會自動記錄你的每一次鍛鍊進度，並透過體重圖表追蹤你的身體變化，讓你清晰看見自己的進步軌跡。

本次分享的版本是經過國外XDA大神修改的專業解鎖版，已經解鎖了所有需要付費的專業功能，並移除了廣告與GOOGLE服務依賴，讓APK檔案更純淨，相容性更高，在大多數Android手機上都能順暢運行。

【主要功能特色】
• 熱身與拉伸動作：科學安排，降低受傷風險。
• 自動記錄進度：完整追蹤你的訓練歷程。
• 體重圖表：視覺化呈現體重變化趨勢。
• 自訂鍛鍊提醒：設定提醒，幫助培養運動習慣。
• 詳細影片與動作指導：確保訓練動作百分百正確。
• 分享成果：可將你的鍛鍊成果與朋友分享。

【版本修改說明】
• 專業 / 付費功能已解鎖。
• 相容 AOSP 系統，無需GOOGLE服務。
• 支援通用 CPU 架構。
• 包含完整多國語言。
• 所有除錯資訊已移除。

軟體截圖

【軟體截圖】：

👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app

附件下載

【附件下載】：
藍奏雲盤 密碼 i8ym

藍奏地址打不開教學：lanzouq 改成lanzoux 就是把q替換成m或者w 即可正常訪問

《123雲盤》免中國電話免註冊下載 APP安裝、免會員VIP高速下載BUG利用、檔案管理完整教學

百度雲盤 密碼 zqz3

夸克網盤