【修改版】《私人健身教練 Home Workout Pro》 v1.7.8 解鎖專業版，無器械居家健身神器

《Home Workout Pro》居家健身 快速閱讀精華

🚀 零器材健身術：

• 針對腹部、胸部、腿部、手臂設計專屬訓練菜單，每天僅需數分鐘
• 無需健身房會員，在家就能練出六塊肌，所有動作使用自身體重完成
• 專業教練設計動作，搭配動畫與影片指導，確保姿勢正確避免運動傷害
  

🔓 專業版特權：

• 解鎖所有付費功能，免費享用專業訓練計畫與進階追蹤功能
• 無 Google 服務框架需求，AOSP 純淨體驗，相容性更佳
• 完整多語言支援，已移除所有調試資訊，執行更流暢
  

本文章目錄

• 軟體規格與系統需求
  
• 軟體介面預覽
  
• 下載點與安裝說明🔽
  

軟體規格與詳細資訊

【語　　言】：繁體中文（支援多國語言）

【軟體名稱】：Home Workout Pro（私人健身教練）

【版本資訊】：v1.7.8（專業版已解鎖）

【軟體大小】：約 15-25MB（依裝置而異）

【更新日期】：2026/08/23

【使用權限】：修改版（XDA大神修改，專業功能全解鎖）

【系統支持】：Android 6.0（Marshmallow）或更高版本

【軟體介紹】：

如何安裝與使用 Home Workout Pro

這款專為居家健身設計的 App，讓你無需購買任何器材，也不用花大錢辦健身房會員，就能在家練出結實的肌肉線條。無論你是想練出六塊腹肌、強化胸肌，還是雕塑手臂線條，這裡都有專業教練設計的訓練課表。

安裝步驟非常簡單，下載 APK 檔案後，在 Android 設定中允許「安裝未知來源應用程式」，即可完成安裝。開啟 App 後，你可以根據自己的健身目標選擇訓練部位，每個動作都配有詳細的動畫示範和影片教學，確保你的姿勢正確，避免運動傷害。

專業版更提供了自動記錄鍛鍊進度、體重變化圖表、自定義鍛鍊提醒等進階功能，讓你的健身計畫更有系統、更有效率。所有資料都儲存在本地，保護你的隱私安全。

軟體介面預覽

【軟體截圖】：

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下載點與安裝說明

【附件下載】：



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【安裝說明】：

• 下載 APK 檔案後，請在 Android 設定中允許「安裝未知來源應用程式」。
• 此版本為 XDA 大神修改版，已解鎖專業功能，無需 Google 框架即可運行。
• 建議在安裝前移除舊版本，避免簽名衝突導致安裝失敗。
• 首次開啟時若提示權限，請允許儲存權限以便記錄訓練進度。