《間歇性斷食》GoFasting 專業版解鎖VIP功能|免費健康管理App推薦|2024最新版
☑️ 軟體資訊
【應用名稱】GoFasting - 間歇性斷食追蹤器
【版本編號】v1.02.98.1018
【檔案大小】72.2MB
【支援系統】Android 5.0+
【介面語言】繁體中文
【更新時間】2024/10/23
【權限類型】解鎖VIP版
☑️ 功能特色
1. 多元斷食計畫
- 提供168、186、204等超過10種斷食方案
- 適合新手到進階者的完整規劃
- 個人化時間設定彈性調整
2. 專業追蹤功能
- 即時計時器監控斷食狀態
- 體重變化圖表分析
- 健康數據週報整理
- 身材管理完整記錄
3. 健康知識庫
- 專業文章分類查詢
- 斷食相關醫學研究
- 新手入門指南
- 常見問題解答
☑️ 更新重點
✅ 全面VIP功能解鎖
✅ 支援AOSP/無需Google服務
✅ 優化多語言介面
✅ 移除除錯訊息
✅ 更新簽名驗證
☑️ 使用說明
1. 選擇適合的斷食計畫
2. 設定進食時間區間
3. 啟動計時器開始追蹤
4. 依照通知提醒進食
☑️ 常見問題
Q1:間歇性斷食對健康有影響嗎?
A1:科學研究證實適當的間歇性斷食有助於:
- 提升新陳代謝
- 改善胰島素敏感度
- 促進細胞修復
- 預防慢性疾病
Q2:新手該如何開始斷食?
A2:建議從最基本的168(16小時斷食,8小時進食)開始,逐步調整作息,找到最適合的方式。
Q3:App是否需要網路連線?
A3:基本功能可離線使用,但同步數據與查看文章需要網路連線。
☑️ 下載連結
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藍奏雲密碼:5upa
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