《開練》自律健身 解鎖會員版 快速閱讀精華
- 💪 核心亮點： 直接解鎖全部會員功能，享受專屬訓練計畫與完整動作庫。
- 🏋️♀️ 超強動作庫： 內建超過 300+ 種健身動作，涵蓋健身房、啞鈴及徒手訓練，全部搭配3D影片示範。
- 🥗 科學化管理： 不只教你練，還提供飲食建議與紀錄功能，全方位管理你的體態。
- 🔑 安裝重點： 需要安裝全部3個APP，並透過「小x分身」啟動主程式才能成功登入會員。
- 📲 適用平台： 安卓 (Android) 系統專用，版本為 v7.0.0。
想健身，卻不知從何開始？
你是不是也下定決心想踏入健身的世界，卻總是被「不知道怎麼練」、「請教練太貴」、「網路上的資訊太雜亂」等問題勸退？看著別人練出好身材，自己卻連第一步都跨不出去。
別擔心，你的救星來了！這篇要分享的《開練 v7.0.0 解鎖會員版》，就是為了解決所有健身新手的痛點而生。它就像是把你專屬的健身教練和營養師直接裝進手機裡，不僅提供超過300種動作的3D教學，還能為你量身打造訓練計畫，最重要的是——所有付費會員功能，通通直接解鎖！
重要提醒：安裝與登入特別教學
在開始前，請務必詳閱這段！這是成功啟用會員的關鍵！
這款APP是修改過的特別版本，需要透過指定的步驟才能正常啟用所有功能。操作不正確會導致無法登入會員喔！
- 首先，下載提供的所有檔案，你會得到三個不同的APP，這三個APP都必須安裝到你的手機上。
- 安裝完成後，千萬不要直接點擊「開練」的主程式圖示。
- 請先找到並打開名為「小x分身」的APP，讓它在背景運行一次。
- 接著，在「小x分身」的介面裡，找到並啟動「開練 會員版」。
- 最後，使用你的手機號碼登入，登入成功後就會直接是VIP會員資格了！
【風險聲明】使用非官方的修改版APP存在一定的安全與隱私風險，請自行評估後再決定是否使用。建議在備用手機上操作以策安全。
解鎖版核心功能一次看
這個解鎖版到底有多香？讓我們來看看這些強大的功能如何解決你的健身煩惱！
不知道怎麼練？➡️【專屬計畫 & 部位強化】
完美解決新手最大的痛點！APP會根據你的目標和時間，為你客製化專屬的訓練計畫，讓你科學健身不走彎路。同時也提供豐富多樣的課程，無論你是想練胸、練背還是練腿，都能找到適合自己的強化課程。
動作不標準怕受傷？➡️【300+ 3D動作庫 & 語音講解】
這就是你的隨身電子教練！內建超過300種常見的健身動作，涵蓋了健身房大部分器材、啞鈴以及徒手訓練。每個動作都附有超清晰的3D影片演示和系統化的語音講解，讓你一看就懂，確保每個動作都做對，有效訓練同時避免運動傷害。
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三分練七分吃，飲食怎麼辦？➡️【健身飲食資料庫】
練得再勤，吃不對也沒用！APP內建了龐大的食物資料庫，可以為你量身訂做飲食計畫，還能輕鬆記錄體重、三圍等多維度的身體數據，讓你高效管理飲食，健康達標。
沒時間或沒器材？➡️【跟練模式】
隨時隨地都能開練！無論你身在何處，有沒有器材或健身經驗，只要打開APP的跟練模式，就能立刻跟著虛擬教練動起來，超級簡單方便。
想專注訓練不想分心？➡️【記錄模式 & 打卡分享】
這個模式能讓你專心在訓練本身，快速記錄下動作、組數、次數等數據，甚至連超級組、遞減組都支援。每次訓練完還能打卡分享，看著自己一天天的進步，絕對是維持自律的最大動力！
《開練》v7.0.0 解鎖會員版下載
所有站內附件皆會附上安全掃描報告
請會員查看純淨度百分比後判斷使用
相關檔案須知：
取得檔案前，請先詳細閱讀文章內容
避免不必要錯誤與誤會發生。
也可多參考文章討論樓層內容
了解附件檔案相關討論資訊。
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開練 解鎖會員版 常見問題Q&A
- Q：為什麼一定要安裝三個APP？只裝主程式不行嗎？
A：不行喔！這個解鎖版是透過「小x分身」這個應用程式來繞過官方的會員驗證。你可以把它想像成一個特殊的啟動器，必須透過它來打開「開練」，才能成功啟用會員功能。直接打開主程式會是普通版本。
- Q：用手機號碼登入會有風險嗎？
A：使用任何非官方APP並提供個人資料都存在潛在的隱私風險。雖然登入是啟用會員的必要步驟，但我們仍建議您使用非主要的備用手機號碼進行註冊，以降低風險。
- Q：這個APP支援 IPHONE (IOS) 嗎？
A：不支援。這款APP目前僅適用於安卓 (Android) 系統。
- Q：更新到新版本後，會員資格還會在嗎？
A：不建議直接透過APP更新。因為這是修改過的版本，一旦更新到官方新版，解鎖的會員功能很可能會失效。請持續關注我們發布的更新版本。
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