《睡得更好 BetterSleep Premium》 v25.23.1 高級解鎖版下載與使用教學 (助眠神器推薦)

《睡得更好 BetterSleep Premium》核心主題 快速閱讀精華

🔥 這款軟體是什麼？

• 一款由專家推薦的睡眠輔助神器，原名 Relax Melodies，能幫助你更快入睡、睡得更深。
• 內建超過 300 種催眠聲音與 100+ 助眠故事，用科學方法追蹤並改善你的睡眠品質。
• 已解鎖 Premium 高級功能，所有內容免費使用！
  

🚀 本版特色與解鎖內容：

• 版本號：v25.23.1 高級解鎖版，無需付費訂閱。
• 語言：完整繁體中文介面，使用無障礙。
• 權限：已解鎖所有付費聲音、故事及睡眠追蹤功能。
  

🔑 如何安裝？

• 文章下方提供分割壓縮檔下載點，下載後解壓縮即可安裝 APK。
• 支援 Android 8.0 以上系統，安裝前請先允許「安裝未知來源應用程式」。
  

本文章目錄

• BetterSleep 睡眠輔助軟體介紹
  
• 主要功能與特色心得分享
  
• 附件下載 🔽
  

BetterSleep 睡眠輔助軟體介紹

【語　　言】：繁體中文
【軟體名稱】：睡得更好 BetterSleep Premium
【版本資訊】：v25.23.1
【軟體大小】：341MB
【更新日期】：2025/12/22
【使用權限】：解鎖版 (高級功能已解鎖)
【系統支持】：支持 Android 8.0 以上版本

【軟體介紹】：
你是否常常躺在牀上卻輾轉難眠？隨著年紀增長或生活壓力，要獲得一夜好眠變得越來越困難。《BetterSleep》（前身為 Relax Melodies）就是為瞭解決這個困擾而生的強大助眠應用程式。它不僅僅是播放白噪音，更是結合睡眠科學的完整解決方案，由醫生與睡眠專家推薦，超過九成用戶回報在一週內就能感受到睡眠品質的提升。

這款軟體能幫助你建立規律的睡眠習慣，透過溫馨提醒引導你放鬆，並在睡前提供一系列聲音引導，讓你自然而然地進入深度睡眠。以下就來詳細整理它的強大功能，並教你如何安裝使用這個高級解鎖版。

主要功能與特色心得分享

1. 豐富的助眠聲音庫

內建超過 300 種精心設計的舒緩聲音，包含自然音（雨聲、海浪、風聲）、環境音（爐火、風扇）、白噪音（吸塵器、飛機聲）以及腦波、冥想音樂等。所有聲音都由專家分類，能針對不同睡眠階段提供幫助，讓你輕鬆找到最能讓自己放鬆的催眠曲。

2. 專業的睡眠故事

如果你不喜歡純聲音，這裡還有超過 100 個由專業說書人錄製的助眠故事。題材涵蓋童話、科幻、歷史、浪漫小說等，透過引人入勝卻又不會過度刺激的故事，讓你的思緒慢慢沉靜下來，順利進入夢鄉。

3. 科學化睡眠追蹤與改善

這不只是被動記錄，更是主動介入改善。BetterSleep 會分析你的睡眠模式，並基於睡眠科學提供個人化的改善建議。它會幫助你瞭解自己的睡眠週期，並透過每日的練習與提醒，逐步建立起健康的睡眠習慣。

4. 睡眠運動與呼吸練習

軟體內包含由專家設計的睡前放鬆練習，例如呼吸技巧、壓力釋放、心率控制等。這些簡短的運動能有效減輕身心緊繃，製造睡意，為高品質睡眠做好準備。

【軟體截圖】：

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【附件下載】：
BetterSleep v25.23.1.zip.001
BetterSleep v25.23.1.zip.002