《YourHour Pro》核心主題 快速閱讀精華
🚀 手機成癮救星來啦:
- 完整追蹤手機使用時間與解鎖次數,用圖表一目瞭然你的使用習慣!
- 獨家「成癮者類別」分析,從依賴到成就,幫你定位自己的手機使用等級。
- 懸浮時鐘計時器即時提醒,顏色變化讓你一眼就知道使用是否超標。
- 支援單一App使用時間限制管理,針對最耗時的應用程式進行控管。
- 提供每日、每週、每月詳細報告,還能將數據匯出成Excel檔做深度分析。
【語 言】:完整多國語言 (含繁體中文)
【軟體名稱】:YourHour Pro - Phone Addiction Tracker & Controller
【版本資訊】:v3.3.18
【軟體大小】:約 15 MB (依裝置而異)
【更新日期】:2026/01/08
【使用權限】:解鎖高級/付費功能修改版
【系統支持】:Android 6.0 及以上版本
【軟體介紹】:
你是否覺得手機已經變成形影不離的夥伴,甚至開始影響你的工作效率與生活品質?《YourHour Pro》就是專為解決「手機成癮」問題而生的強大工具!這款App不僅是追蹤器,更是你的個人數位健康教練。
它透過直觀的儀錶板,讓你清楚掌握每天的「螢幕使用時間」和「手機解鎖次數」,並以圖表比較過去7天的活動,幫助你察覺自己的使用模式。最特別的是,App會根據你過去一週的數據,將你歸類到六種「手機成癮者類別」中,從「上癮」到「成就」,讓你更瞭解自己與手機的關係,並提供個人化的挑戰建議。
如何安裝與使用呢?安裝後,你會看到一個懸浮的「時鐘計時器」,它會在所有App上方顯示,讓你隨時知道在某個應用上花了多少時間。當你接近自己設定的使用限制時,計時器的顏色會從綠色變為琥珀色再轉為紅色,視覺提醒非常明確。它不會粗暴地阻擋通知或來電,而是透過提醒,讓你學會自主管理時間。
步驟心得分享:你可以在「點擊該應用程式」區塊中,檢視各個App的使用狀況,並為特定的應用(例如社羣軟體或遊戲)設定獨立的使用時間上限,做到精準控管。「時間軸」功能則像是一本數位日記,完整記錄你何時開啟了哪個App、使用了多久、切換了哪些應用,所有數據都儲存在你的手機本地端,隱私有保障。
對於想深度分析的人,《YourHour Pro》提供詳盡的日、週、月報告,高級用戶還能將週報與月報匯出成PDF,或將所有使用數據匯出為Excel (XLSX) 格式,方便你進行統計或與朋友分享戒癮成果。此外,主螢幕小工具讓你不需解鎖手機,就能快速查看今日使用概況,超級方便!
此版本為解鎖高級功能的修改版,已移除所有廣告權限與服務,並進行了性能優化,讓App運行更流暢。
【軟體截圖】:
👉 GM後台版 遊戲 推薦 ⬇️⬇️⬇️ 快速玩各種二次元動漫手遊app

常見問題Q&A
Q:這個修改版安全嗎?會偷我的資料嗎?
A:根據說明,此修改版已禁用分析、Crashlytics和Firebase等資料收集服務,且所有使用數據都儲存在你的手機本地記憶體中,不會上傳到雲端。修改者亦移除了廣告相關的權限與程式碼,提升了隱私性。
Q:懸浮計時器可以關掉或移動嗎?
A:可以!提到,這個浮動的「時鐘計時器」可以隨意拖放到螢幕上的任何位置,方便你查看又不擋住重要內容。
Q:它會阻止我使用App或接電話嗎?
A:不會。強調,它不會像其他應用那樣阻止應用程式通知或來電,它的理念是提醒你並讓你成為自己時間的最佳管理者,而非強制鎖定。
以下廣告滑動後還有帖子內容
【附件下載】:
YourHour Pro v3.3.18 解鎖高級版 (藍奏雲盤)
藍奏地址打不開教學:lanzouq 改成lanzoux 就是把q替換成m或者w 即可正常訪問 《123雲盤》免中國電話免註冊下載 APP安裝、免會員VIP高速下載BUG利用、檔案管理完整教學
YourHour Pro v3.3.18 解鎖高級版 (百度雲盤)
YourHour Pro v3.3.18 解鎖高級版 (夸克網盤)
|