《飢荒》夏季降溫食物 攻略 輕鬆撐過熱浪！

《飢荒》夏季降溫食物 快速閱讀精華

• 🧊 七大降溫神器： 酸橘汁醃魚、香蕉凍、西瓜冰棍、冰淇淋、冰香蕉凍脣蜜、水果聖代、蘆筍冷湯，是您對抗高溫的最佳選擇。
• 🔥 核心功效： 所有推薦食物皆能有效降低角色體溫，是夏季生存的關鍵。
• 🔑 關鍵食材： 製作這些降溫美食，冰塊、各式水果（香蕉、西瓜、漿果等）、魚類及甜味劑是不可或缺的資源。
• 💪 大廚專屬： 蘆筍冷湯為沃特（Wurt）獨有食譜，其他角色無法製作，請沃特玩家務必善用！
  

本文章目錄

• 《飢荒》降溫食物列表與詳細整理
  
• 《飢荒》降溫食物_常見問題Q&A
  

《飢荒》降溫食物列表與詳細整理

炎炎夏日是《飢荒》玩家的一大挑戰，高溫會導致角色持續過熱，生命值快速流失，嚴重影響生存。別擔心！本攻略團隊為您精心整理了遊戲中最實用的降溫食物清單，讓您輕鬆度過每一個酷熱的季節。我們將深入整理每種食物的製作條件、營養價值，以及它們如何幫助您有效降低體溫，從此告別熱死危機！

以下是我們實測後，確認在烹飪鍋（Crock Pot）中能有效製作的降溫食物列表：

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1. 酸橘汁醃魚 (Ceviche)

效果： 飢餓值+25，生命值+20，理智值+5。最重要的是能顯著降低體溫。
製作配方： 需要魚度≥2，冰度≥0。同時，配方中不可包含不可食用物品或任何蛋類食材。
專家建議： 當您擁有豐富魚類資源時，酸橘汁醃魚是夏季的絕佳選擇。它製作簡單，降溫效果顯著，能為您提供基礎的生存續航力。

2. 香蕉凍 (Banana Pop)

效果： 飢餓值+12.5，生命值+20，理智值+33。同樣能降低體溫。
製作配方： 至少需要1個香蕉或熟香蕉及1個樹枝。此外，必須有冰度＞0，且配方中不能有肉類或魚類。
專家建議： 香蕉凍不僅能幫助您度過酷熱，還能恢復大量理智值。在面對精神壓力大的環境（如暗影生物）時，它是非常實用的補給品。

3. 西瓜冰棍 (Melonsicle)

效果： 飢餓值+12.5，生命值+3，理智值+20。可降低體溫。
製作配方： 需要至少1個西瓜及1個樹枝。配方中必須有冰度＞0，且不能包含肉類、蔬菜或蛋類。
專家建議： 夏季是西瓜豐收的季節，這款西瓜冰棍成本低廉，卻能提供可觀的降溫和理智恢復，是您野外探險的必備輕食。

4. 冰淇淋 (Ice Cream)

效果： 飢餓值+25，生命值+0，理智值+50。強效降低體溫。
製作配方： 需要有甜味劑、冰塊及乳製品度＞0的食材。配方中不能有不可食用物品、肉類、蛋類或蔬菜。
專家建議： 雖然冰淇淋不提供生命值恢復，但鋼彈50點的理智值恢復是其最大亮點！在極端炎熱或理智值持續下降的情況下，它是迅速穩定精神的利器。

5. 冰香蕉凍脣蜜 (Banana Shake)

效果： 飢餓值+18.75，生命值+30，理智值+15。能降低體溫。
製作配方： 至少需要1個香蕉或熟香蕉，且配方中必須有冰度≥1。不能包含肉類或魚類。
專家建議： 這款食物是香蕉與冰塊的完美結合，不僅能有效降溫，還能提供不錯的生命值恢復，適合在戰鬥或受傷後使用。

6. 水果聖代 (Fruit Medley)

效果： 飢餓值+25，生命值+20，理智值+5。可降低體溫。
製作配方： 需要水果度≥3。配方中不能包含肉類或蔬菜。
專家建議： 如果您的基地水果資源豐富，水果聖代是個不錯的選擇。多樣的水果組合讓它營養均衡，是您在夏季維持基礎健康的優良食物。

7. 蘆筍冷湯 (Asparagus Soup)

效果： 飢餓值+25，生命值+3，理智值+10。能降低體溫。
製作配方： 至少需要2個蘆筍或烤蘆筍，且配方中必須有冰度≥2。
專家建議： 請注意！ 蘆筍冷湯是「大廚」沃特（Wurt）的專屬食譜。如果您是沃特玩家，這道湯品絕對是您在夏季的強力盟友；但對於其他角色而言，即使擁有材料也無法製作成功。

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《飢荒》夏季降溫食物 重點回顧

• 掌握這些降溫食譜，是您在《飢荒》世界中安然度過酷熱夏季的關鍵技能。
• 根據您手邊的食材儲備、以及當前角色狀態（飢餓、生命、理智），靈活選擇最適合的降溫食物。
• 食物降溫只是其中一種策略，建議搭配其他降溫措施（如穿戴冰涼衣物、靠近冰火）以達到最佳效果。
  

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《飢荒》降溫食物_常見問題Q&A

Q：為什麼在夏季需要特別關注降溫？
A：在《飢荒》的夏季，角色會因為高溫持續過熱，導致生命值快速流失，甚至可能中暑死亡。維持體溫在舒適範圍是生存的關鍵，否則任何行動都會變得非常危險。

Q：製作這些降溫食物需要哪些基本的烹飪工具？
A：大部分的降溫食物都需要在「烹飪鍋」（Crock Pot）中製作。此外，冰塊是許多食譜的必要材料，您可以從冰箱、冰淇淋機或冬季的冰山處獲取。

Q：除了食用降溫食物，還有其他有效降低體溫的方法嗎？
A：當然有！您可以透過多種方式降溫，例如：穿戴具有降溫效果的衣物（如冰帽、夏日襯衫）、靠近冰火或冰塊、使用冰塊投擲物，或簡單地躲在樹蔭下或使用遮陽傘。

Q：冰塊在遊戲中如何穩定獲取？
A：冰塊的主要來源有：冬季敲碎冰山；在夏季擊敗一些冰屬性生物（如冰狗）；或是利用冰淇淋機持續生產（需要甜味劑）。穩定獲取冰塊對夏季生存至關重要。

Q：這些降溫食物的降溫效果能持續多久？
A：食物提供的降溫效果通常是瞬間降低體溫並在短時間內緩慢回升。它們不像降溫衣物那樣提供持續性的降溫效果。因此，建議在感覺角色體溫開始升高時，及時補充降溫食物，或持續食用以維持舒適的體溫。

Q：沃特（Wurt）以外的角色真的不能製作蘆筍冷湯嗎？
A：是的，這是遊戲中專為沃特設計的食譜。即使其他角色擁有所有必要的食材，也無法在烹飪鍋中成功製作出蘆筍冷湯，只會得到普通的濕黏糊（Wet Goop）。