【修改版】《專注學習 Lock Me Out Premium》 v7.3.2 解鎖高級版，戒除手機成癮的數位斷捨離神器

《專注學習 Lock Me Out Premium》核心主題 快速閱讀精華

🚀 為什麼你需要這款 App？

• 手機成癮剋星：強制鎖定手機，讓你專注讀書、工作或運動！
• 智慧自動化：依據使用時間、解鎖次數自動觸發鎖定，無需意志力。
• 番茄鐘整合：內建定期休息機制，學習效率翻倍。
• 本修改版已解鎖高級功能：無限鎖定次數、無限制應用程式清單，免費享受完整版！
  

🔑 三大鎖定模式一次滿足：

• 封鎖模式：選擇要禁止的 App（如 IG、抖音、遊戲）。
• 允許模式：只開放特定 App（如電子書、計算機）。
• 僅鎖定螢幕：最嚴格模式，只能接電話和撥打緊急號碼。
  

本文章目錄

• 快速閱讀精華
  
• 軟體規格資訊
  
• 功能心得分享與使用教學
  
• 軟體截圖
  
• 附件下載 🔽
  

軟體規格資訊

【語　　言】：中文（及多國語言）

【軟體名稱】：專注學習 Lock Me Out Premium

【版本資訊】：v7.3.2

【軟體大小】：3.5MB

【更新日期】：2026/04/20

【使用權限】：解鎖高級版（修改版）

【系統支持】：Android 7.0+

功能心得分享與使用教學

📱 什麼是 Lock Me Out？

Lock Me Out 是一款專為「手機成癮者」設計的數位健康工具，自 2014 年推出以來已幫助成千上萬的學生和家長。無論你是準備考試、需要專心工作，還是想幫孩子建立良好的手機使用習慣，這款 App 都能強制執行你的專注計畫。

🛡️ 三種鎖定模式怎麼選？

• 封鎖選定應用程式：把最會讓你分心的 App（社羣軟體、短影片、遊戲）加入黑名單，鎖定期間完全無法開啟。
• 允許選定應用程式：反向操作，只保留學習必需的 App，其餘全部封鎖。
• 僅鎖定螢幕：終極專注模式！畫面僅顯示鎖定畫面，可接電話但無法滑手機。
  

⚡ 自動化鎖定規則設定教學

不想每次都手動啟動？Lock Me Out 提供「基於使用情況」的智慧規則：

• 時間觸發：設定「每天使用 Instagram 超過 30 分鐘就自動鎖定」。
• 次數觸發：「解鎖手機超過 20 次」或「開啟 App 超過 50 次」自動上鎖。
• 排程鎖定：固定時段自動執行，例如「週一至週五 19:00-22:00 讀書時間」。
• 地點鎖定：只在特定場所（如學校、圖書館）啟動，回家後自動解除。
  

🔧 進階功能一覽

• 網站封鎖：除了 App，還能阻擋特定網站（如 YouTube、Netflix）。
• 通知隱藏：封鎖期間不顯示來自被禁 App 的通知，眼不見為淨。
• 勿擾模式：自動開啟 DND，鈴聲靜音。
• 密碼保護：防止自己或他人解除安裝、篡改設定。
• 緊急存取：真的有必要時，可申請臨時解鎖（但會被記錄）。
• 使用統計：查看每天花了多少時間在手機上，數據會說話。
  

🧒 家長控制應用場景

這款 App 也適合作為兒童手機的管理工具：

• 設定每日遊戲時間上限，時間到自動鎖定。
• 讀書時段僅開放教育類 App。
• 密碼保護防止孩子自行關閉限制。
  

📋 修改版說明（本次提供版本）

原版免費版僅限 3 次鎖定、最多 10 個 App/網站清單。本修改版已完整解鎖：

• ✅ 高級 / 付費功能全開啟
• ✅ 無限鎖定次數與清單數量
• ✅ 移除廣告
• ✅ 停用 Google Play 驗證
• ✅ 優化圖形資源，載入更快速
• ✅ 移除多餘權限與追蹤程式碼
• ✅ 支援全語言、全 CPU 架構
  

軟體截圖

【軟體截圖】：

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