版本：v9.23.11
更新日期：2024年05月15日
《7分鐘鍛鍊挑戰 Seven》：高效健身的究極密技，隨時隨地展開！
想要在繁忙生活中，輕鬆找到高效健身的方法嗎？《7分鐘鍛鍊挑戰 Seven》正是您尋覓已久的答案！這款風靡全球的個人健身應用，以其獨特的「7分鐘鍛鍊挑戰」概念，讓您無需任何額外器材，僅憑一張椅子、一面牆和自身體重，就能在短短七分鐘內，達到媲美長時間訓練的健身效益。這項革命性的訓練方式，靈感源自《紐約時報雜誌》報導的科學研究，專為追求時間效率又想保持健康的現代人量身打造。
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《Seven》巧妙地將健身融入遊戲體驗。初次啟用，您將擁有三條「生命」，如同闖關一般。若某天錯過鍛鍊，便會失去一顆心；一個月內最多可允許三次「偷懶」，但若超過這個限制，您的所有進度將會重置，這可就「Game Over」了！當然，您也能透過累積額外紅心來彌補錯過的鍛鍊，重新回到軌道。只要堅持不懈，每天投入七分鐘，連續七個月，您就能成功挑戰100%達成率，榮耀成為「7/7冠軍」！這不僅是體能的提升，更是毅力的證明，讓健身成為一場充滿樂趣的旅程。
核心特色：掌握《Seven》的強大功能
《7分鐘鍛鍊挑戰 Seven》不只是一款應用，更是一位隨身的私人教練，它提供了一系列貼心功能，確保您的健身之旅順暢無阻：
- 直觀引導：應用內建清晰易懂的圖解說明、可視計時器與語音指示，精準引導您完成每個動作。搭配觸覺回饋功能，讓您在30秒的高強度鍛鍊與10秒的短暫休息間，無縫切換，專注於動作本身。
- 離線訓練：無論身在何處，無需網路連線也能隨時展開鍛鍊，真正實現健身自由！
- 音樂隨行：您可以自由選擇喜愛的音樂應用程式在背景播放，讓運動節奏與音樂旋律完美融合，增添樂趣。
- 進階挑戰：對於渴望更高強度的健身愛好者，應用提供多次循環鍛鍊模式，讓您根據個人體能狀況，突破極限。
- 智慧提醒：即使將手機戴在手臂上，也能透過振動或語音提示，準確掌握練習切換時機。
- 多裝置同步：支援 Google 雲端硬碟同步功能，確保您的健身進度在所有裝置上即時更新，無縫接軌。
- 專業學習：內建「學習」分頁，提供各項練習的專業提示與技巧，幫助您掌握正確姿勢，避免運動傷害。
最新亮點：版本更新內容整理
本次版本更新帶來了幾項令人振奮的改進，讓《7分鐘鍛鍊挑戰 Seven》的使用體驗更加豐富：
- 俱樂部會員專屬福利：現已新增七個俱樂部成員席位，讓您在五個月內，可無限制地邀請五位幸運好友共同體驗這款健身應用，一起向健康目標邁進！
- 強化社羣互動：現在您可以透過回覆其他使用者的評論，展開更深入的個人對話，互相鼓勵、交流心得，讓健身之路不再孤單。
獨家福利：解鎖修改版功能一覽
這個特別的修改版本，為您帶來了前所未有的自由與便利，讓您的健身體驗不再受限！以下是本解鎖版的獨家亮點，絕對是您不可錯過的免費密技：
- 完整功能啟用：所有原版需要訂閱或付費才能使用的高級功能，在此版本中已完全啟用，讓您暢享無拘束的健身體驗。
- 精簡高效：應用內部已移除所有不必要的權限、接收器、提供者與服務，大幅提升運行效率與安全性。
- 極速啟動：經過全面優化的圖形資源與清理後的程式碼，確保應用載入速度飛快，即點即用。
- 雲端同步無礙：確認 Google 雲端硬碟同步功能正常運作，您的進度永不遺失。
- 健身數據整合：完美支援 Google Fit 資料同步，輕鬆整合您的健康數據。
- 無縫安裝：停用 Google Play 商店的安裝包檢查，讓您能更順暢地完成安裝。
- 穩定純淨：已刪除所有偵錯程式碼與預設的 Java 原始碼標籤名稱，提升應用穩定性與隱私保護。
- 零幹擾體驗：徹底停用分析追蹤工具 (如 Crashlytics、Firebase)，並移除所有主動追蹤器與廣告，給您一個純粹、無打擾的健身環境。
- 廣泛語言支援：支援全多國語言介面，讓全球使用者都能輕鬆上手。
- 跨平臺兼容：全面支援 armeabi-v7a、arm64-v8a、X86、x86_64、mips 等多種 CPU 架構，以及 120dpi 至 640dpi 的各種螢幕 DPI，確保在絕大多數 Android 裝置上都能完美運行。
- 獨家簽章：本安裝包採用獨立數位簽章，確保程式的完整性與來源可靠性。
Free Download: 《7分鐘鍛鍊挑戰 Seven》解鎖版下載
現在，就準備好迎接您的個人健身革命吧！點擊下方的下載鏈接，即可免費取得這款功能強大的《7分鐘鍛鍊挑戰 Seven》解鎖完整版應用。
檔案名稱： Seven-Pro-v9.23.11_build_923119-Mod.apk
軟體版本： v9.23.11
檔案大小： 197MB
使用權限： 直裝解鎖完整版
系統支援： Android 5.0 及以上版本
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